Skolióza

Skolióza představuje jedno z nejrozšířenějších onemocnění páteře. Z hlediska anatomie a kineziologie je skolióza jakékoliv zakřivení páteře ve frontální rovině.

Taková definice však není úplná, protože obratle často mění svoji polohu i v rovině transverzální - tedy rotují. Řečeno lidskou řečí, skolióza je vykřivení páteře do strany - vpravo, vlevo, nebo jejich vzájemná kombinace. Pokud budeme brát takové pojetí doslovně, trpí skoliózou většina dospělé populace.

Pravou skoliózou, která se již považuje za zdravotní problém, netrpí velké procento lidí, ale pokud do skoliózy zahrneme i velmi časté skoliotické držení těla, mělo by ji velké procento lidí a sportovců nevyjímaje. Zde však není poloha páteře ještě pevná - fixovaná.

Z hlediska tvaru zaoblení rozeznáváme dva základní typy skoliózy. Za jednoduchý a nejčastější typ se považuje tvar, kdy páteř připomíná písmeno C – tzv. velkooblouková skolióza. Druhým typem je skolióza ve tvaru písmene S - tzv. kompenzovaná skolióza. Zde dochází k vychylování obratlů vpravo i vlevo. Kromě zakřivení v hrudní části (například oblouk v pravo) je toto vychýlení kompenzováno vychýlením vlevo v bederní části.

Někteří autoři uvádějí, že skolióza je do jisté, nepatrné míry nutná, protože si to vyžaduje vnitřní uspořádání orgánů. V případě však, že je zakřivení příliš velké, může to mít negativní dopad! Nejenže už na první pohled odstává jedna z lopatek a jedno z ramen je vyšší než druhé, vnitřní orgány se také přizpůsobují novému prostředí. Skolióza se totiž často nespojuje jen s vychýlením do stran, ale také s rotací obratlů kolem podélné osy. Žebra se posouvají a hrudník tak mění svůj tvar. Orgány se ve stísněných místech zmenšují a naopak v jiných místech chorobně rostou. Skolióza většinou nebolí, takže bývá často podceňována!

 

Mezi nejčastější příznaky patří:

Vyčnívající lopatka

Jedno rameno vyšší než druhé

Vykřivení v bederní části

Změna vzrůstu člověka - zkrácení trupu v důsledku zvětšení pravolevého vykřivení.

Únava po dlouhém sezení nebo stání

 

Aby bylo možné rozeznávat závažnost onemocnění, používá se měření ve stupních:

1. stupeň A do 10 °

1. stupeň B do 30 °

2. stupeň do 60 °

3. stupeň do 90 °

4. stupeň nad 90 °

 

Poznámka:

1. stupeň A do 10 ° je zakřivení, které se ještě nepovažuje za nezdravé, chybné.

 

Jak vzniká skolióza?

Příčiny vzniku mohou být různé. Až 80% skoliózy však vzniká z neznámého, nevysvětlitelného důvodu a to ve věku 10 - 18 let. Procentuálně jí trpí více ženy. Takovou skoliózu označujeme jako idiopatickou. Mezi možné příčiny vzniku zakřivení se považují genetické předpoklady, zánětlivá onemocnění páteře, úrazy páteře a podobně.

 

Existuje ještě jedno (i z hlediska sportu) důležité dělení skoliózy na:

funkční

strukturální

 

U funkční je možné během vyšetření vrátit pasivní nebo aktivní páteř do správné polohy. Říkáme, že poloha ještě není fixována. V takových případech do značné míry dokáží k nápravě pomoci speciální cvičení. Znamená to, že pokud se takové zdravotní oslabení podchytí, dá se pod vhodným vedením výrazně zmírnit. Pravdou však je, že se většinou zanedbá a po čase se z funkční skoliózy stane skolióza strukturální, tedy fixovaná. Zde již cvičením lze dosáhnout podstatně méně a často u těžších případů pomůže jen lékařský zákrok.

 

comments powered by Disqus


Podobné články


Krásná a štíhlá postava je výsledkem klidu u jídla

Štíhlá postava, přestože byla dána do vínku, nemusí zdobit svého majitele či majitelku věčně. A proto držení...
více…

Cvičení, do kterého se musíte nutit, vám nic pozitivního nepřinese!

Zdravý životní styl spojuje přirozený pohyb, vyváženou stravu, ale také pravidelné cvičení a pozitivní myšlení....
více…

Cvičení zachraňuje život, překonejte svoji lenost!

Kouření zabíjí, to ví snad každý. Ale, že pomalu zabíjí i nečinnost, to asi každého hned nenapadne. A je tomu...
více…

Dance jóga - cvičení pro všechny, kteří mají v těle rytmus

Dance jóga je originální druh pohybu. Jedná se o jógu, kterou dotváří tanec. Vznikla na základě spojení...
více…

Fitness a jak to bylo s historií sportovní kultury

Cvičení lidé milovali od pradávna. Jen jeho podoba se staletími měnila. A mění se i terminologie. Tak často...
více…

Cvičení chce správnou motivaci

Nechce se vám jít cvičit? Nejprve jste byli plní elánu, měli jste naplánovaná pravidelná cvičení a vše plynulo...
více…

Cvičení, které změní vaše tělo - bodystyling

Bodystyling - cvičení, které změní vaše tělo! Jedná se účinnou kombinaci aerobního cvičení se silovým. Stačí...
více…

Cvičení pro moderní lidi - antigravity jóga

Na jedné straně přibývá pasivních lidí, které tráví dlouhé hodiny u svých počítačů, ale také přibývá i...
více…

Cvičení pro ženy - formování zadečku

Důvody ke cvičení jsou různé. Muži chtějí adrenalin a pěknou postavu, ženy pěknou postavu a adrenalin zažívají...
více…

Hubnutí usnadní zrychlený bazální metabolismus

Mužské tělo obsahuje větší množství svalové hmoty, než tělo ženy. Zastoupení tuku je zase větší u žen. A to...
více…