Chtěl jsem přestat kouřit, no více než 15 let jsem to nedokázal. Něco jsem si o tomto tématu přečetl a jakkoliv to bylo těžké, rozhodl jsem se vytrvat. Pár pokusů bylo neúspěšných. Pak přišly na trh nikotinové náplasti od renomované farmaceutické firmy. Ty mi daly naději skoncovat s tímto zlozvykem. Znovu jsem přestal kouřit. Nevím, jestli mi ty náplasti na začátku nějak pomáhaly. Určitě však vyvolaly naději, že mohu uspět. Že dokážu změnit svůj návyk na nikotin. Nekouřím. A už se mi daří více než 10 let.
Chtěl jsem zhubnout. Viděl jsem dokument o muži, který zhubnul 120 kilo. To mi dalo naději, že to i já mohu dokázat. Pokud to dokázal někdo jiný, nevidím důvod, proč bych to neměl alespoň zkusit. Představil jsem si po večerech sám sebe, jak budu vypadat bez toho velkého břicha. A znovu tam byl i lék - tabletky proti hladu. 3 měsíce jsem jimi živil svou naději, že tak dokážu zhubnout. To mě "nastartovalo". Viděl jsem, že takto se zhubnout nedá, ale věděl jsem zároveň, že zhubnout chci. Něco jsem si o tom přečetl. Splnil jsem, co radili jiní a najednou jsem hubl bez tabletek. Pak jsem o tom vydal knihu s podrobnou strategií, jak na hubnutí.
Měl jsem bolesti páteře a mnozí mi říkali, že musím cvičit, pokud chci, aby bolesti ustoupily. Věřil jsem tomu, ale nechtělo se mi cvičit. Nenáviděl jsem pohyb a nepohodlí. Pokud jsem si také vzpomněl na cvičení, vždy byla po ruce výmluva, proč ne teď. Možná zítra. Jednou jsem v nějaké prodejně dostal zdarma pár časopisů. Zajímalo mě tam pár tipů, jak si udržet hmotnost. Ten časopis je však vysoce motivující. Přečtete si pár čísel a dostanete chuť sami jít na trénink. Naplno. To mi vlilo chuť. K tomu naději, že se zbavím bolestí zad a doformuji postavu zdeformovanou hubnutím bez pohybu. Pár tréninků pod vedením dobrého trenéra a věci se opravdu začaly lepšit. A když jsem viděl, že cvičení se mi vyplatí, chodil jsem s větší chutí.
Jako živnostník jsem nabízel službu, že pro firmy vyrobíme úspěšný firemní web. Parametry jeho úspěchu byly měřitelné a vyčíslitelné. No nedařilo se mi tuto myšlenku vysvětlit budoucím klientům - na přelomu tisíciletí to byla příliš nová věc. Dělat marketing na internetu a ještě dokonce měřit jeho účinnost to přece nejde, říkali mi nadějní klienti. Je to jen bublina. A tak jsem žádné lukrativní zakázky nezískal. Pak mě jednou napadla taková myšlenka z jiného soudku - co kdybych si takový ten úspěšný web, jako nabízím klientům, vytvořil jednoduše sám pro sebe? Proč mám jako zaměstnanec nabízet svou práci pro výdělek firmám, kdy o ně nemají ani zájem? Já o výdělek zájem mám. Představil jsem si, jaké by to bylo mít pár zajímavých a úspěšných webů. A najednou se to začalo měnit. Dnes už zákazníky nechci. Proč mám pomáhat budovat sen někoho jiného. Sám jsem svým spokojeným zákazníkem. Už neuvažuji jako zaměstnanec. Ani jako živnostník. Díky knihám o podnikání, marketingu, strategiím.
Pokud analyzuji, co se stalo, proč jsem dokázal tolik ve svém životě změnit, dostávám se k několika věcem, které asi musí být přítomny, aby člověk vůbec něco zkusil.
Naděje, že úspěch mohu opravdu dosáhnout. Jakoukoli cestou. Možná víra v zázračnou pilulku, nebo představa že "za pokus nic nedám". Pokud už mám naději na zlepšení či přímo na úspěch, pak je hloupost nezkusit to. Pokud věříte, že něco můžete dokázat, asi vás to začíná zajímat. Pokud vás to zajímá, začnete číst, ptát se, poslouchat. A tak získáváte znalosti.
Všechno, v čem jsem uspěl, začalo čtením knih, posloucháním nahrávek, setkáváním se s lidmi, kteří se v té věci vyznali. Věnoval jsem těm tématu prostě pozornost. Pokud jsem něco chtěl dosáhnout, nedařilo se, dokud jsem nevěděl, jak na to. Zatímco jsem si hubl pomocí pilulek, přibral jsem hned, jak jsem je přestal užívat. Studium literatury o hubnutí (či jiné oblasti) je nepříjemné, protože dokud se s nějakou novou oblastí seznámíte, nestačí na to obvykle jen jedna kniha. Chce to 10 i 20 knih, abyste svůj mozek naprogramovali na dané téma. A i mozek potřebuje čas na to, aby nové informace nahradily dřívější nesprávné vzorce myšlení. A pak, když už víte, musíte najít v sobě sílu tyto znalosti uplatňovat. Denně a dlouhodobě, abyste nahradili starý návyk novým. Pokud chci zhubnout, musím se vzdát jezení čokolády a smažených řízků. Nemůžu si ze zvyku koupit koláč a sníst ho celý cestou z obchodu. Musíte vědět, co je třeba změnit a pak to i změnit. Pouze vědět, nestačí. Je třeba v tom smyslu jednat. Denně, od hodiny k hodině. Musíte odolávat pokušením sklouznout do starých kolejí pohodlí. Nedat si dort, nezapálit si cigaretu, neulívat se z tréninku. Číst odbornou knihu namísto rozptýlení u televize. To chce trpělivost.
Úspěch nikdy nepřicházel tak rychle, jako když to čtete shrnuté na pár řádcích. Trvalo to měsíce, než jsem musel dělat to, co bylo třeba. Cvičit, odtrhnout si od úst chipsy a čokoládu. Vyrábět webstránky a nemít z nich roky žádný příjem. Učit se o podnikání bez konkrétní představy jak na to. Toto bylo vždy nejtěžším obdobím. Musíte bojovat, jít naplno a zatím nevidíte žádné výsledky. Je těžké vydržet, když odměnou je jen nepohodlí a naděje, že až mnohem později možná budete odměněni výsledkem. V tomto bodě mnoho lidí selže. Chtěli by ten výsledek, ale nechce se jim dlouhodobě pracovat "bez okamžité odměny". Období, dokud se učíte novou látku a uplatňujete ji v životě, je pomalé a nepříjemné. Trvá přinejmenším několik měsíců. Na začátku vás bude všechno brzdit. Přestáváte kouřit, nabízejí vám cigarety. Chcete zhubnout, všude nacházíte bábovky a smažené řízky. Chcete začít podnikat, varují vás před bankrotem. Chcete cvičit, pozvou vás na pivo. Musíte ze sebe vydat hodně energie, abyste tento brzdný protitlak okolí a starých zvyků překonali. A to vás začne tlačit k přehodnocení, kdo vlastně je ve vašem nejbližším okolí.
S jakými lidmi se setkáváte, takoví časem budete. Okolí nás formuje a my formujeme okolí. Pokud jste obklopeni neúspěšnými lidmi, jen těžko se vám podaří uspět. Vyhledávejte proto společnost takových lidí, jakými se sami chcete stát. Nemarněte čas nicneděláním, pokud chcete dosáhnout výsledků. Náš život určí to, co budeme dělat často, opakovaně.
Pokud něco děláte pravidelně, to bude určovat vaši budoucnost. Možná se cítíte být génius. Možná byste se uměli rychle naučit nové, náročné věci. Pokud ale místo učení se budete pravidelně po večerech dívat na televizor, stanete se pasivním divákem televize. Proto je dobré občas přehodnotit, co děláte pravidelně. V práci, doma, ve volném čase. Aby se nestalo, že v práci pravidelně podáváte podprůměrný výkon a po práci žádný výkon tělesný a téměř žádný myšlenkový. To byste asi dost plýtvali svými schopnostmi. Pokud je nevyužijete, je to stejné, jako kdybyste je ani neměli. Pokud své silné stránky nebudete využívat a používat pravidelně, rozvíjet je, budete mít život člověka, který nemá žádné silné stránky. Je jedno, zda jste negramotný člověk, nebo se vám jen nechce číst. Pokud nečtete, výsledek bude stejný. Proto vždy zkoumejte, jaké činnosti děláte pravidelně a často. Pokud se často povalujete a rozptylujete, dostanete totéž, co mají flákači. Pohodlí je návykové a tak vždy, když máte pocit, že se cítíte pohodlní, zbystřete pozornost. Úspěch a výsledky se zpravidla nedosahují v pohodlí.
Zkuste to nějaký čas přísně dodržovat a po pár měsících zjistíte, že se vaše situace začíná vyvíjet.
Autor: Martina DvořákováJakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu našeinfo.cz zakázáno.
Fotografie jsou pouze ilustrativní - zdroj fotografií sxc.hu