Jak na erotickou masáž?
Masáž patří k nejstarším léčebným prostředkem - o tom není pochyb. Nejstarší písemné památky o masáži jsou známy z Egypta. Od Egypťanů se masáži přiučili Židé a Řekové a od Řeků zase Římané. Už Hippokrates znal příznivý účinek masáže na krevní oběh, nespavost, hojení následků poranění, ale i na odstranění únavy a na celkové osvěžení.
A to vlastně potvrzují i dnešní lékaři - masáž, dokonce zčásti i ta neodborná, pomáhá odstraňovat stres, napětí, dokonce i bolesti hlavy. A samozřejmě - může být erotickou předehrou. Určitě jste to zažili na vlastní kůži. Smyslná masáž je můstkem k tělesné harmonii, k intimitě a navíc skvělou metodou jak příjemně a nenásilně poznat erotogenní zóny partnera. V mnoha případech totiž masáž může nabídnout intenzivnější a osobnější zážitek jako soulož. Vzpomeňte si na stavy zamilovanosti - hlazení, tření, líbání po celém těle bylo pro vás sexuálním aktem. Tehdy se dostaly do hry tisíce nervových zakončení na celém těle. A teď přišel čas vrátit se ke starým dobrým časům a zároveň povýšit hlazení a masáž na erotický rituál.
Techniky a postupy
Neexistuje žádný zaručený recept na skvělou masáž, ale odborníci mají několik tipů jak postupovat. Nechte se inspirovat, i když vám to nepůjde hned dokonale. Masáž je především otázkou improvizace, smíchat můžete různé techniky a styly. A nezapomeňte na hravost.
Začněte masáž tak, že si partner lehne na břicho, ruce položí vedle těla a hlavu má otočenou na stranu. Vy si kleknete na postel, nebo sednete na židli, čelem k němu a hlavu si dáte mezi své nohy. Na záda naneste dostatečné množství oleje a začněte záda masírovat pomalými krouživými pohyby, abyste postupně obsáhly celá záda. Dlaně mějte otevřené a prsty roztažené. Tím záda, ale i jiné části těla, příjemně připravíte na další hmaty. Například hnětení - uchopte malou oblast pokožky a kruhovými pohyby ji stlačujte, asi jako když se mísí těsto na chleba - je to vhodné zejména na ramena a krk. Na citlivých místech - na obličeji, prsou, hlavě, partnera popleskávejte. Popleskání, to jsou jemné rytmické doteky. Kroužení zase v řeči profesionálních masérů znamená vybrat si místo, na které se zaměříte a vyvíjet na něj tlak - ať už palcem nebo dlaní. Vždy však tlak udělejte pocitům masírovaného partnera.
Na začátek by to pro maséry amatéry možná i stačilo. Vložte do toho především srdce. A důležité jsou ještě dvě věci: při masáži můžete probíhat od jedné partie k druhé a opět se k nim vracet. A nezapomeňte se s partnerem vystřídat.
Nezapomeňte
Uvolněte se. Začněte například láhví dobrého vína, lázní či sprchou. Unavené svaly se začnou uvolňovat, voda odplaví únavu a napětí. Pokud vodní relax absolvujete spolu s partnerem, ještě lépe.
Máte olej? Ten je důležitý nejen pro smyslnost, ale také promašťuje pokožku a brání bolestivým pocitům, které by mohly vzniknout, kdybyste doteky dělali nasucho. Nejlepší je samozřejmě masážní olej, ale můžete začít i tělovým mlékem či dětským olejem. Zatímco nanesete masážní olej na tělo partnera, zahřejte ho v rukou - není nic nepříjemnějšího, než když se vám postaví chloupky od zimy.
Svlékněte se. Masáž přes oblečení není žádná masáž. Je zbytečné zůstávat i ve spodní prádle.
Atmosféra rozhoduje. Připravte si místo na masáž - rozhodně by to mělo být ve vyhřáté místnosti (alespoň 25-30 stupňů), kde je příjemně, voňavě. Můžete zapálit svíčky nebo lampičku s tlumeným osvětlením. Berte to jako divadelní představení.
