Sexy nožky v sandálech
Žabky a krásné sandálky si vysloveně žádají sexy nohy. A sexy nohy jsou takové, kterým byla poskytnuta náležitá péče. A na ni právě často zapomínáme ...
Pedikúra v salónu
Nejjednodušším způsobem, jak se postarat o své nožky, je svěřit jejich péči do rukou odborníků. Pedikér či pedikérka je nejen dokonale upraví, ale poradí vám, jak o vaše chodidla pečovat i doma mezi jednotlivými sezeními. Péče musí být hlavně pravidelná, jinak požadovaný efekt nikdy nepřijde. Kosmetický salón si vybírejte dle doporučení - nechte si poradit od kamarádky, která již pedikúru absolvovala. Měl by být hlavně čistý na první pohled a nástroje by se měly po každém sezení sterilizovat, aby se zabránilo přenášení kožních onemocnění. Dobrý pedikér či pedikérka by měli rozpoznat i kožní problémy, poradit vám, nebo doporučit návštěvu kožního lékaře. Kromě klasické úpravy nehtů, pedikúra u odborníků zahrnuje i zábaly a masky, či speciální peelingy. A vy a vaše nohy si určitě užijete i relaxační masáž s voňavými esenciálními oleji, kterou mnohé kosmetické salony nabízejí v rámci pedikérské péče.
Co můžete udělat doma
Pokud nechcete vyhazovat peníze za pedikúru v salonu, stejně dobře můžete ošetřit své nohy i doma. Stačí trochu času a trpělivosti. Domácí pedikúru byste měly dopřát svým nohám alespoň jednou týdně, ale určitě nezapomínejte na každodenní péči. Vždy po koupání je natřete hydratačním krémem a v případech opravdu namáhané a popraskané pokožky na patách je natírejte i vícekrát za den.
Domácí pedikúra krok za krokem
1.krok:
Nejdříve nohy zbavte všech nečistot. Do malého lavoru nebo vaničky napusťte teplou vodu, do které můžete přidat lázeňskou sůl, nebo šťávu z citronu či pár kapek oleje. Na trhu se dají koupit i speciální vaničky určené nejen na koupel, ale i masáž nohou. Nohy nechte ve vodě alespoň 10 minut.
2.krok:
Musíte se zbavit staré odumřelé kůže a pro tento účel vám skvěle poslouží pemza, či jiné pilníky na ošetření kůže na nohou. Dávejte si pozor na agresivní pilníky či tradiční žiletky, kterými byste velmi snadno mohly poškodit i novou pokožku. Díky koupeli se zrohovatělá kůže dá snadněji a bezbolestně odstranit.
3.krok:
Peeling zbaví nohy i zbytků staré kůže. Používejte přípravky určené na nohy, protože mají více zrníček, ale poslouží vám i tělové peelingy. Ošetření spojte s masáží nohou, aby si trošku odpočinuly po každodenním chození na podpatcích. Vynikající jsou i speciálně vyrobené masky s hydratačními účinky.
4.krok:
Ošetření nehtů patří v pedikúře mezi opravdové tajemné praktiky. Délka by měla být krátká, jinak vám budou nehty nepříjemně zarůstat. V první řadě si zajistěte kvalitní kleštičky na zastřihávání nehtů na nohou, díky kterým je ustřihnete dorovna a nebudou se štěpit. Určitě zapomeňte na kulatý střih - je velmi nepraktický a pro nohy nevyhovující. Nerovnosti přepilujte, můžete použít i leštičku na nehty. Pomocí pomerančového dřívka, dřevěné špachtličky nebo i obyčejné vatové tyčinky namočené do olivového oleje ošetřete kůžičku kolem nehtů. Nestříhejte ji, pouze jemně pozatláčejte. Nakonec nehty nalakujte vždy dvěmi vrstvami, aby barva lépe držela.
5.krok:
Nakonec na nohy natřete hydratační krém a pedikúra je hotová.
Tip:
Ne zrovna nejnovějším trendem je francouzská manikúra na nohou, díky níž vypadají pěstované a elegantně. I když v poslední době se nedělají velké rozdíly mezi barvami na ruce a nohy, nezapomínejte, že nohám spíše sluší decentní pastelové barvy.
