Porozumění mladistvým
Roky dospívání představují významný přechod od dětství do dospělosti. Je to období od 11 do 21 let života. Ranní adolescence je od 11 do 14 let. Průměrný věk, kdy dochází k prudkému vývoji je u dívek 9,5 roku a u chlapců 11,5 roku. Dívky výrazně přibírají na váze průměrně v 11,5 roku a chlapci v 13,5 roku života.
Mnoho lidí si myslí, že adolescenti procházející tímto vývojem jsou pohybově nešikovní (ztráta obratnosti, rovnováhy, koordinace), pokud se jejich organismus nepřizpůsobí změnám. Vědecké důkazy tento názor nepodporují. Růst dospívajících je velmi dynamický, a proto při pravidelných pohybových aktivitách vzrůstá význam kvalitní stravy a dostatku spánku. Věkové rozmezí, kdy chlapci a dívky procházejí pubertou, znamená i významné pohlavní změny, kvůli kterým jsou často psychicky nevyrovnaní.
Dívkám se rozvíjejí prsa a začínají menstruovat.
Chlapci mají hlubší hlas, erekce penisu jsou častější zejména v choulostivých situacích.
Ranní adolescenti se více začínají zajímat o sex a také vyžadují více soukromí.
Fyzický vzhled je pro tuto skupinu důležitý zejména, když jsou nablízku jejich vrstevníci. Zvyšuje se závislost na kamarádech většinou stejného pohlaví. Adolescenti se také snaží přizpůsobit kultuře, která tomuto věku odpovídá. Začínají objevovat, kdo vlastně jsou a jaké je jejich místo ve společnosti. Vzhledem k psychickým a emočním změnám, kterými procházejí, jsou často nejistí. Mladiství se v tomto věku postupně stávají popudliví a náladoví. Pro jejich myšlení je typická konkrétnost, ale o možných důsledcích svého jednání začínají uvažovat abstraktně.
Postupně jak jejich intelekt dospívá, pracují adolescenti na rozvoji svého osobního měřítka hodnot. Velký vliv na něj mají kamarádi a dospělí - jejich obdivované vzory. Během tohoto období se dospívající usilovně snaží, aby byli dobře přijímáni ostatními lidmi a sami sebou.
Střední adolescence (15 až 17 let)
Fyzický růst je z velké části ukončen kolem 14 roku u dívek a u chlapců kolem 16 roku. Z pohledu tělesné stavby chlapcům přibývají svaly a dívkám tuk. V těchto letech se již tolik nesoustředí na své měnící tělo, ale více se zabývají otázkami sexuální přitažlivosti.
V tomto věku trvají na své nezávislosti a chtějí mít právo na vlastní rozhodnutí. Často však mají špatný úsudek a chovají se impulzivně. Rodiče jim musí vymezit přesná pravidla a hranice, aby je mohli ochránit před nebezpečným riskováním. Skupina kamarádů stejného věku ovlivňuje jejich myšlení a životní styl. Jsou hrdí na svěřenou odpovědnost, pokud ji zvládnou, postupně si zvyšují respekt u ostatních lidí. Zvyšuje se u nich schopnost abstraktního myšlení, více chápou to, jak současné jednání ovlivní budoucí následky. Jakkoliv jsou soustředěni jen na sebe, při správném vedení získávají pochopení pro druhé, postupně se přestávají soustředit na sebe a zajímá je jejich okolí.
Pozdní adolescence (18 až 21 let)
Tito již téměř dospělí mladí lidé si více věří a chápou vlastní identitu. Vědí, do jaké míry jsou dobří a do jaké ne, a přece mnoho z nich hledá řešení, jak naložit se svým životem. Jsou nezávislí a více sebejistí a jsou ochotni hledat radu u své rodiny a důvěřují dospělým.
Stanoví si své vlastní cíle a je pravděpodobné, že odmítnou cíle, které jim určil někdo jiný. Při rozhodování stále hrají důležitou roli kamarádi, přesto tato skupina lidí hodnotí své rozhodnutí kriticky a dělají více racionálních rozhodnutí.
Autor: Lenka Kostková
