Probiotika a zdraví dětí?
V posledních desetiletích lidský a tedy i dětský organismus ovlivňuje mnoho faktorů, které mu neprospívají. Mnoho z těchto vlivů je nových, umělých.
Lidské tělo se za tisíciletí vývoje přizpůsobilo jisté stravě, určitým životním podmínkám, druhu pohybu. Jedním z faktorů, které ovlivňují zdraví dítěte, je i stav tlustého střeva.
Tlusté střevo (nejen u dětí) ovlivňují tyto nové, nepřirozené vlivy:
antibiotika
antibakteriální chemikálie - především chlor v pitné vodě
maso z velkochovů, hlavně kuřecí - obsahuje zbytky antibiotik
zbytky pesticidů a herbicidů v ovoci a rostlinné potravě
množství cukru, tuku, červeného masa
potraviny jsou zbaveny nečistot
alkoholické nápoje poškozují flóru v zažívacím traktu
stres (vyčerpání)
Je jasné, že menší děti nejsou vystaveny takovému stresu jako dospělí nebo nepijí alkohol. Zato však často dostávají antibiotika, mnoho sladkostí a často i příliš čisté jídlo a celkové zacházení.
Imunitní systém dítěte se začíná vyvíjet hned od narození. Tělo je nastaveno tak, že by imunita měla zvládnout různé nečistoty. Na to, aby se tělo dítěte vyvíjelo správně, je již v úvodu potřeba kojení. Mateřské mléko obsahuje potřebné živiny, mimo jiné i bakterie mléčného kvašení, zvané také probiotika. Probiotika se usídlují ve střevě dítěte od prvních dnů a pomáhají udržovat zdraví. Průjem je například často prvním varováním, že něco není v pořádku právě s mikrobiální flórou střeva dítěte.
Imunitní systém dítěte je nastaven tak, že se učí odolávat vlivům prostředí již od prvních chvil. Pokud si představíte dítě v dokonalé sterilitě, zdá se vám možná, že to je to nejlepší, co se pro děťátko dá udělat. Chyba. Imunologové a alergologové dnes důrazně upozorňují na to, že pokud děti nejsou vystaveny přirozeným vlivům z okolí (prach, špína, pyl, alergeny) jejich imunitní systém se nenaučí tyto vlivy považovat za normální. Později se pak imunita může "zbláznit" a běžný prach či pyl vyhodnotí jako ohrožení. To se nazývá "hygienická hypotéza".
Je jasné, že pokud dítě vystavíte špíně, má to za následek infekce, nemoci. V minulosti umíralo hodně slabších dětí a možná právě těch, které by v dnešních podmínkách sice přežily, ale byly by alergické, nemocné, slabé. A jsou to i probiotika, která mohou pomoci dětem s nedostatečnou imunitou zlepšit jejich zdraví.
Našlo se místo, kde můžete ovlivnit zdraví, a to je tlusté střevo. Ukazuje se, že pokud i dětem podáváte vhodná probiotika pro děti, má to příznivý dopad na střevní mikroflóru a následně i na celkové zdraví dítěte.
Z ověřených probiotických produktů jmenujme Probio-fix pro dospívající a Nutrolin B pro děti. Především Nutrolin si zaslouží větší pozornost. Jeho klasická forma je vhodná i pro dospělé, ideálně se hodí při léčbě antibiotiky. Pro menší děti se však nehodí používat tobolky - je zde riziko, že by je vdechly. Proto se dají koupit i probiotika ve formě sirupu. Nutrolin B sirup je určen i pro nejmenší děti. Má výbornou chuť. Dostanete ho i ve formě Pedtabs, což jsou tabletky, které se před podáváním rozpustí na lžičce.
Probiotika mají velmi rychlý a příznivý účinek na činnost střev. Pokud vaše dítě dostane antibiotika, doporučuje se, abyste mu podávali i probiotika Nutrolin. Obvykle se doporučuje podávat probiotika v době mezi užíváním antibiotika, dvě až 3 hodiny před nebo po užití antibiotika. Nejlepší je poradit se o tom s lékařem.
Probiotika mají nejlepší účinek tehdy, pokud jsou podávány preventivně. To znamená ne až když vznikne nějaký zdravotní problém. Stimulují totiž buněčnou i humorální imunitu dítěte.
