Stres a akné
Může být tato porucha i následkem stresu? Může být za tím nesprávná životospráva, špatná strava, nedostatek spánku?
Také stresové situace mohou zhoršovat projevy akné, vzniká tak začarovaný kruh. Lékař pak musí pro pacienta být nejen medicínskou autoritou, ale musí se mu snažit i lidsky pomoci překonat psychické problémy. Nesprávná životospráva je stále v popředí zájmu a bohatých diskusí lékařů. Mnozí vliv stravování odmítají, ale někteří mu naopak přikládají velkou váhu. Je jisté, že jednostranná strava nebo mnohé diety mají vliv nejen na průběh akné. A z vlastní mnohaleté zkušenosti vím, že konzumace čokolády, sladkostí, mastných a pikantních jídel se na projevech akné jistě projeví. Stejně jako nadměrná konzumace kávy, slazených limonád, alkoholu nebo nedostatečného pitného režimu. Nedostatek spánku v konečném důsledku vede k následné únavě, nervozitě, stresu a jsme na začátku začarovaného kruhu.
Autor: Lenka Kostková
