Šia-cu (Shiatsu)
Šia-cu je tradiční japonské léčebné umění. Jeho kořeny sahají do starověké orientální medicíny. Pochází z tradičního čínského léčitelství a Anmy - tradiční japonské masáže.
Šia-cu je podloženo filozofickým učením o tom, že životní energie Qi (čínsky) nebo Ki (japonsky) proudí celým tělem v kanálech nazývaných meridiány. Zabránění volného proudění Ki (vlivem mnoha faktorů) vyvolá chorobné příznaky.
Šia-cu podobně jako akupunktura využívá stovky povrchových bodů na meridiánech, aby stimulovaly životní energii. Kromě prstů využívá terapeut i dlaně, zápěstí, předloktí, kolena a chodidla. Šia - cu působí na organismus komplexně - zlepšuje, fyzickou, emocionální i mentální složku.
Každé sezení trvá přibližně hodinu. První sezení trvá o něco déle, terapeut si musí před léčbou vytvořit obraz o vašem zdrví podle principů orientální medicíny. Klient leží oblečený na podložce na podlaze.
Existuje několik typů šia-cu:
Namikoshi Shiatsu
- známé i pod názvem shiatsu masáž. Klade důraz na fyzikální techniky pocházející z Anmy. Využívá tlak a poklepávání na speciální body těla. Je založena na poznatcích z anatomie, fyziologie a patologie. Poradí vám i vhodnou dietu, cvičení a správný životní styl. Pomáhá zlepšit proudění životní energie v meridánoch.
Zen Shiatsu
vyvinul Shizuto Masunaga z Namikoshi Shiatsu. Je nejpopulárnější formu šia-cu. Spojuje Anmu s tradiční čínskou medicínou. Je založena na Jing, Jang, Ki a meridiánové teorii. Vede ke zlepšení proudění Ki, čímž se dosáhne rovnováha těla. Terapeut nepůsobí jen na tlakové body, ale po celé délce meridiánů. Seznámí vás i se správným stravováním a životním stylem.
TSUBO terapie
Tuto formu vyvinul Katsuke Seriziawa. Soustřeďuje se na tlakové body (japonsky TSUBO). Je založena na principech tradiční čínské medicíny a teorii o meridiánech. Přihlíží i na vědecké poznatky o systému meridiánů. Serizawa zkoumal tlakové body a zjistil, že nad TSUBO body se mění elektrický odpor kůže. Při léčbě touto metodou terapeut působí na TSUBO body masáží a jehlami. Tato forma šia - cu není rozšířena na Západě.
Autor: Lenka Kostková
