Léčivé bylinky jako jarní posilující kúra
Tymián a koriandr podporují trávení, pampeliška posiluje, bezinky pročišťuje, kdoule a zázvor povzbuzují sexuální apetit, meduňka má antistresové účinky... Léčivé rostliny patří neodmyslitelně k jarním posilujícím a pročišťujícím kúrám.
Léčivé a povzbuzující účinky rostlin jsou známy a využívány odedávna. Zdravou životosprávu léčivé rostliny sice nenahradí, ale jejich blahodárný vliv na lidský organismus je nepopiratelný. Vyzkoušejte!
Tymián
Obsahuje antioxidanty, které chrání buňky a posilují obranyschopnost těla. Pomáhá organismu strávit mastnějším typ jídel a uklidnit "rozbouřený" žaludek a střeva. Patří k nejoblíbenějším domácím lékům na dráždivý kašel.
Máta peprná
Jako léčivá rostlina a koření se máta používala již ve starém Egyptě. Uklidňuje žaludek, potlačuje bolesti hlavy a pomáhá usnout.
Pampeliška lékařská
Příjemně hořké lístky jarní pampelišky jsou ideální pro přípravu posilujícího salátu. Obsahují množství vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek, které zlepšují celkovou kondici.
Koriandr
Plody koriandru podporují trávení, tlumí křeče a snižují hladinu "špatného" cholesterolu v krvi.
Ostružina křovitá
Medicína využívá tuto rostlinu od dob Hippokratovým. Ostružinové listy obsahují třísloviny, které čistí krev a léčí záněty. Pomáhají i při krvácejících dásních, bolestech v krku a namožených hlasivkách.
Dula
Příjemně nakyslá dula má pověst afrodiziaka. Většinou se konzumuje vařená nebo jinak upravena a Hippokrates ji doporučil i na zmírnění kašle.
Kardamom
Toto koření povzbuzuje krevní oběh, trávení a zbavuje tělo jedů po zábavě s množstvím alkoholu.
Zázvor
Zázvorový kořen má stimulující účinky, podporuje trávení a považuje se také za afrodiziakum.
Bezinky
Bezové květy posilují obranyschopnost organismu, pročišťují (pomáhají i při problematické pleti), povzbuzují činnost ledvin a využívají se jako podpůrný prostředek při zeštíhlujících kúrách.
Meduňka lékařská
Meduňky se říká také "antistresová rostlina", protože má výrazné zklidňující a uvolňující účinky. Paracelsus nazval meduňku "nejlepší rostlinou na srdce".
