V prvé řadě třeba matrace vyměnit, pokud se Vám nespí dobře. Časté buzení se, ranní vstávání s bolavými zády, nebo pocitem rozlámanosti ... Toto vše může naznačovat, že s Vaší matrací nebude vše v pořádku. Ranní rozlámanost nemusí způsobit pouze opice po včerejším večírku, ale také neustále přehazování se z boku na bok - Vaše tělo si neumí najít tu správnou polohu a tak spánek není příliš hluboký ...
Matrace byste měli vyměnit také pokud již skončila jeho životnost, což je u matrací běžně kolem 5ti let. Pokud máte matrace kvalitnější, můžou vydržet až kolem 10 let. Je třeba si uvědomit, že pokud vydrží materiál, nemusí vyhovovat hygienické podmínky. Pokud máte tvrdou matraci, může i po pěti letech působit nepřeleženě - to ale neznamená, že je pro Vás dobrým místem na spaní. Za jednu noc do matrace vypotíte 7dcl tekutiny pokud jste zdravý, pokud ne i mnohem více. Speciální pěnové matrace trpí tímto problémem více, než jsme mnohdy ochotni si přiznat, vlhkost je vhodným místem pro různé plísně, roztoče či jiné nechtěné tvory, kteří nedělají radost hlavně alergikům.
Pokud se Vám nespí dobře, nebo máte už přece jen přesluhující matrace, měli by jste začít zvažovat koupi nové. Prodali jsem už dost matrací na to, abychom věděli, že dobrá matrace je důležitým prvkem kvalitního spánku a mnohým klientům se spánek výrazně zlepšil právě koupí nové matrace.
A ještě prozatím poslední rada, jak se vyhnout investici do nového matrace, nejednou se nám stalo, že zákazník si stěžoval na špatný spánek a plánoval koupi matrace - a přitom měl téměř novou matraci položenou na špatném podkladě. Pěnové matrace, hlavně ty levnější a tenčí patří na lamelový rošt, pružinové matrace na rošt pevný! Pokud nedodržíte tuto zásadu, můžete mít skvělé matrace a nemusí se Vám spát dobře. Je to jednoduché, ale z praxe víme, že mnoho lidí toto pravidlo ignoruje, nebo o něm neví. Dražší a hrubší pěnové matrace mohou být uloženy i na pevném podkladu - spánek však působí tvrději.
Autor: Lenka KostkováJakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu našeinfo.cz zakázáno.
Fotografie jsou pouze ilustrativní - zdroj fotografií sxc.hu