Vše o celulitidě?
Celulitida postihuje 85% žen a projevuje se v oblasti stehen a hýždí, ale i na břiše, v pase a na zadní straně ramen.
1. Nejlehčí forma se objevuje pouze při stlačení pokožky mezi dvěma prsty, při tzv. štípacím testu.
2. Druhý stupeň se projevuje nerovnostmi kůže, které jsou viditelné při napnutí svalů, sezení nebo při ostrém bočním světle.
3. Třetí stádium je typické nerovnostmi, které jsou viditelné vždy, bez ohledu na stání, sezení či osvětlení.
4. Nejhorší stupeň celulitidy doprovázejí otoky, výrazné nerovnosti pokožky, někdy i zvětšení tukové tkáně a často i bolestivost.
Vznik celulitidy
Na jedné straně jde o vrozenou dispozici, na straně druhé o nezdravý životní styl, který celulitidu rozvíjí: nedostatek pohybu, špatná životospráva, kouření a stres. Další příčinou může být špatný oběhový systém, narušená látková výměna a hormonální změny, které mají vliv na velikost tukových ložisek. Stoupající hladina estrogenu může způsobit zvýšení elasticity ženské pojivové tkáně. Tento hormon navíc oslabuje membrány, které obklopují tukové částice a umožňují tak tukovým ložiskům protlačit se k povrchu pokožky a vytvářet nevzhledné hrbolky.
Muži a celulitida
Pojivová tkáň je u mužů přirozeně pevněji propojena, zatímco ženská pojivová tkáň je volnější a pružnější, a to zcela záměrně, aby se mohla během těhotenství "natahovat". Ženské tukové buňky se proto snadněji přesouvají do větších celků, kde se hromadí a protlačují mezi vlákny. Na povrchu pokožky se pak projeví nežádoucími hrbolky a důlky. Stabilita tkáně také závisí na genetice, proto se můžeme u mužů setkat také s dědičně slabou pojivovou tkání a celulitidou.
Vliv nadváhy a věku
Říká se, že celulitida je problém obézních a starších žen. Ale pomerančovou kůži mohou mít i velmi mladé a štíhlé ženy, které sportují a udržují si zdravý životní styl. S přibývajícím věkem a kily se počáteční projevy pouze zhoršují.
Boj
S celulitidou se dá bojovat, ale pouze změnou životního stylu, dostatkem pohybu a pomocí různých metod ošetření a péče. Vhodné jsou aerobní sporty, při kterých se spalují tuky - jízda na kole, rychlá chůze, aerobik, tanec, plavání. Nezbytná je také úprava jídelníčku a dostatek tekutin, omezení kouření a pití černé kávy. Vhodná je neperlivá voda, neslazené nápoje a čaje.
Krémy, masáže
Masáže jsou v léčbě celulitidy velmi účinné, protože zvyšují prokrvení, stimulují lymfatický systém, pomáhají odbourávat tukové zásoby, posilují vazivo a zlepšují vzhled kůže. Kromě úpravy životního stylu se doporučují lymfatické drenáže, vakuové masáže, baňkování a podobně.
Krémy jsou také nápomocné, ale pouze jejich používání celulitidu neodstraní, jak to propagují některé kosmetické firmy. Na celulitidu existuje řada speciálních přípravků, které zpevňují pokožku.
