5 tipů, jak zvládnout nocování v přírodě
Nocování pod širým nebem je romantické a příjemné. Vždyť co je krásnějšího než spát v náručí přírody? Pokud však k tomu nemáte potřebné zkušenosti, první noc v „divočině“ může být opravdu náročná. Připravili jsme pro vás pár tipů, které vám pomohou přespat v přírodě do růžova a bezpečně.
Najděte si vhodné místo ke spaní
Jako první byste měli najít vhodné místo ke spaní. Je důležité najít místo, kde můžete bezpečně přespat. Ideální místo je daleko od potoků a řek. V okolí tekoucích řek se totiž vyskytuje velké množství komárů a dalšího hmyzu. Také je důležité, abyste se vyhnuli místům, kde se mohou vyskytovat nebezpečná zvířata. Jde převážně o místa u krmelců nebo různých houštin.
Zvolte vhodný spacák
Existuje mnoho různých typů spacáků. Při výběru toho pravého pro vás byste měli zohlednit počasí a teplotu. Některé spacáky jsou určeny pro použití v horkém počasí, zatímco jiné jsou určeny do chladného počasí. Pokud je venku chladno, zvolte si spacák s teplejší izolací. Pokud je venku horko, zvolte si tenký spacák. Také nezapomeňte na to, aby byl spacák dostatečně velký a abyste se do něj pohodlně vešli. Vhodné materiály spacáků zahrnují syntetiku, peří a směs těchto materiálů.
Použijte pohodlnou podložku
Výběr vhodné podložky na spaní (karimatky) je důležitý pro zajištění pohodlí a tepelné izolace, která vám umožní lepší spánek ve spacáku. Zvolte si podložku, která se hodí k vašemu spacáku. Spíte-li na tvrdém povrchu, může to vést k bolestem zad. Podložka by měla být dostatečně izolována, aby udržela teplo v zimě a chlad v létě. Tepelná izolace se může lišit v závislosti na materiálu podložky a její tloušťce. Dostupné jsou podložky určené pro použití v horkých letních měsících, jakož i podložky určené pro použití při chladném počasí.
Oblečení, které chrání
Je důležité zohlednit předpokládanou teplotu během noci a zvolit si oblečení, které vám poskytne dostatečnou tepelnou izolaci a zároveň vám umožní dýchat. V horkých letních měsících můžete použít lehčí oblečení, zatímco v zimě a v chladnějších oblastech je třeba zvolit více vrstvy, které udrží tělesnou teplotu. Oblečení by zároveň mělo být dostatečně pohodlné pro spaní. Ujistěte se, že není příliš těsné ani příliš volné a že vám umožňuje pohodlný pohyb.
Nezapomeňte na ochranu zdraví
V noci se to v přírodě jen hemží otravným hmyzem. Navíc budete spát na zemi, takže kromě komárů si vás snadno najdou i klíšťata či mravenci. Abyste se vyhnuli nepříjemným štípancům od hmyzu, použijte repelent. Existuje mnoho různých typů repelentů, od sprejů až po náplasti. Ideální volbou při spaní v přírodě bude sprej. Kromě sebe jím nezapomeňte nastříkat i spacák. Spaní v přírodě nebo takzvané bivakování mnozí milují a jiní si ho neumí ani představit. V případě dostatečné přípravy jistě půjde o zážitek na celý život. Nezapomeňte však, že ne všude je nocleh pod širým nebem povolen. Nocování pod širým nebem je zakázáno především v některých částech chráněných oblastí.
