Celulitidu zmírní správné sezení, plavání a pití vody
Celulitida je problém, který nevyřeší zakoupení anticelulitidního krému, byť by byl sebevíc drahý. Určitě je dobré ho používat, ale spoléhat jen na něj, to jsou vyloženě vyhozené peníze! Ale zbavit celulitidy se dá. Jen nepočítejte s tím, že to bude do pár dnů. A na druhou stranu, boj s ní se vyplatí. Odměnou vám bude krásná a vypnutá kůže, za kterou se nebudete muset stydět a skrývat ji v létě v dlouhých kalhotách.
Anticelulitidní krémy
Ty sice rozproudí krevní oběh, ale jen povrchně. Celulitida se bohužel vyskytuje v hlubších oblastech pojivových tkání. Takže krém znamená pouze optickou korekci s krátkodobým účinkem. Nelze jej považovat za dlouhodobou terapii.
Jak si skutečně pomůžete
- Sport - pohyb a sport pomáhají stimulovat krevní oběh a napnout kůži. I silnější svaly působí trochu jako korzet. Efektivním anticelulitidový sportem je plavání. Ve vodě se svaly, pleť a pojivové tkáně masírují a klouby se plaváním šetří.
- Masáže - celulitidu sice nevyléčí, ale peelingy, masáže a střídavé sprchy však zlepší vzhled pokožky.
- Držení těla - při sezení byste měli mít nohy rovnoběžně s podlahou a nepřekládat jednu přes druhou (ani jinak si je proplétat). Tlak na cévy jinak přispívá k rozvoji nevzhledných prohlubenin.
- Vyhněte se, nebo alespoň omezte konzumaci alkoholu, kávy a slazených nápojů ve své stravě, namísto toho pijte hodně vody, vaše pleť bude působit pevnější.
