Zneškodňují bakterie a léčí mnohé potíže, se kterými si neporadí ani antibiotika! Černucha setá neboli kmín černý se používají již od nepaměti. Víme, s jakými obtížemi vám pomohou.
Černá semínka vám pomohou při mnoha zdravotních problémech. Tiší bolesti, mají protizánětlivé účinky, tlumí vysoký tlak, pomáhají při cukrovce a chrání ledviny. Postačí vám jen dva gramy černých semínek denně na to, aby se váš zdravotní stav výrazně zlepšil.
Je dobré černá semínka rozdrtit a udělat si z nich odvar nebo je přímo jíst jako přílohu. Tato černá semínka vám pomohou při zdravotních potížích více než byste čekali. Jsou podle mnoha studií Světové zdravotnické organizace účinnější než antibiotika nebo mnohé chemické látky, které jsou podáváné v lécích. Udělejte si z černých semínek odvar nebo je můžete přímo konzumovat, přidat si je do jogurtu, případně si je přidat do kaše nebo do zdravého koktejlu z ovoce či zeleniny. Zlepší vám trávení, nastartují metabolismus a budete se díky nim cítit lépe než kdykoliv předtím. Podle mnoha starých kultur vám pomohou i jako přírodní afrodiziakum a antidepresivum!
Z černého kmínu se za studena lisuje léčivý olej, který nejen léčí, ale slouží i jako doplněk stravy. Obsahuje přes sto zdraví prospěšných látek. Jsou mezi nimi vitaminy, minerály, stopové prvky, ale i nenasycené mastné kyseliny
Autor: Lenka KostkováJakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu našeinfo.cz zakázáno.
Fotografie jsou pouze ilustrativní - zdroj fotografií sxc.hu