Co je zaměření versus rozptýlení?
Pokud se v myšlenkách stále věnujete svému záměru, váš mozek se mění. Vytvářejí se nové synapse, mění se "zapojení" mozku. Věci, které jste četli v knihách, se vám pomalu začínají spojovat. Nacházíte nové sou-vislosti.
A jednoho dne potkáte člověka, který si vašeho pokus o úspěch všimne. "Ty už nepáchneš od cigaret jako kdysi". "Tuším si zhubnul". "Viděl jsem tvou práci, je to dobré." Takové ocenění z okolí vás bude motivovat. Posiluje vaši chuť dále jít tímto směrem, protože už začínáte mít první výsledky. A to už je chvíle, kdy je již cesta stále lehčí. Nové návyky, hlubší znalosti se mění na zkušenosti. Leccos již víte, máte praxi. I v této fázi však mnoho lidí "odpadne". Praxe se totiž začíná časem měnit na rutinu. Věci jdou jaksi samy od sebe.
Pokud hubnete, máte pocit, že si na návštěvě můžete občas dát i nevhodné jídlo.
Pokud nekouříte, máte pocit, že jedna cigareta po půl roce vám nemůže ublížit.
Pokud pracujete, zjistíte, že podobné výsledky budou, i když nakrátko uberete z nasazeného pracovního tempa.
Pokud sportujete, zjistíte, že pokud vynecháte jeden trénink, nic se nestane.
Jinými slovy řečeno - uberete z energie, kterou jste dosud do svého záměru vkládali. A opravdu - nic se ne-stane. Jen trochu přibrzdíte tempo. Pokud už jste rozběhnutí, nezastaví vás, pokud na chviličku stáhnete nohu z plynu. A právě to je zrádné.
Pokud nastane jedna výjimka, proč si nedopřát dvě další výjimky? A za týden třetí? Právě na tomto postoji často ztratí tempo mnoho lidí. Při hubnutí, při cvičení, v podnikání, ve studiu.
Pár výjimek a hubnutí se změní na stagnaci. Pokud se rychle nevzpamatujete, začnete znovu přibírat.
Z jedné cigaretky po půl roce se dostanete na obligátních 20 cigaret denně.
Z jednoho vynechání tréninku jsou to rázem tři měsíce, co jste nebyli.
Je až nepříjemně snadné "ztratit tempo". Čím dříve začnete ztrácet tempo, tím rychleji skončíte. Ale když už zastavíte, s hrůzou si uvědomíte, že pokud znovu chcete získat svou původní - byť malou - rychlost, musíte znovu absolvovat celý rozjezd! Musíte znovu investovat tu obrovskou počáteční energii, abyste se vůbec začali trochu hýbat. To je takové deprimující poznání, že mnoho lidí se zcela vzdá. Je pohodlnější říci si "selhal jsem" a znovu být v nepohodlí chudoby, obezity, či kouření.
Chcete uspět? Dejte si závazek, že ode dneška každý den budete investovat čas a peníze do svého vzdělá-ní. Čtěte knihy. Denně. Pokud nemáte čas číst, poslouchejte načtené knihy. Na trhu se jich už dá najít dost. Navštěvujte školení, semináře.
Věnujte pozornost tématům a oblastem, ve kterých chcete uspět.
Zakažte si věnovat pozornost věcem, které vás k úspěchu neposouvají.
Pokud jste se dosud cítili být neúspěšní, nejdříve si zkuste přeprogramovat váš mozek. Musíte vymazat blo-ky paměti, které vás řídila na cestě k neúspěchu. Bloky, které vám radili trávit čas před televizí, na hlučných bujarých večírcích, v pohodlí. Musíte vymazat bloky paměti, které určovaly vaše stravovací a pohybové ná-vyky. Na tato místa paměti musíte nainstalovat nové sady instrukcí, které změní vaše chování. Tato změna nemůže proběhnout rychle. No po pár měsících už uvidíte první příznivé výsledky - ať už budete bojovat v jakékoli oblasti.
Pokud se zeptáte svých známých, čeho by v životě chtěli dosáhnout, málokdo vám bude umět odpovědět. Možná zazní všeobecné touhy typu "chtěl bych být bohatý", "chtěl bych se mít dobře", "chtěl bych zhubnout". Ale to přece nejsou cíle pro zbytek lidského života. Jsou to výkřiky do tmy, které vám nedají žádný směr.
Autor: Martina Dvořáková
