Děti a jejich problémy s usínáním
Děti, přestože jsou unavené, nerady chodí spát. Některé odmlouvají, jinde se to občas zvrtne do nepěkné scény před odchodem do postýlky. Proč tomu tak je? Jak si vysvětlit, že děti nerady chodí spát a přitom za pár minut v klidu usnou?
Strach z odloučení
Možná se vám to nebude zdát pravděpodobné, ale mnohé děti mají podvědomý strach, že je opustíte. Nechtějí zůstat bez vás ani minutu. Řešením by byl společný odchod do postele, ale ruku na srdce: Myslíte si, že je to správná výchova a že by to vůbec bylo teoreticky možné?
Akční život
Když začne malé dítě objevovat svět, zdá se mu, že má strašně mnoho nového a velmi málo času. I to je důvodem, proč nepřipustí, aby se to mělo takovou nesmyslnou činností, k jakým spánek neodmyslitelně patří, přerušit.
Nesnáší rozkaz
Dítě si neuvědomuje, že spánek je pro něj důležitý, můžete mu to však pokaždé mile zdůrazňovat. "Když se vzbudíš, budeš svěží a opět si budeš moci hrát." Děti nesnášejí rozkazy, které jim adresujete a na výzvy typu: "Umýt se a spát!", velmi negativně reagují.
Samota
Pokud má dítě odejít do místnosti, ve které je samo a ještě si nezvyklo - i to může znamenat pořádně velký problém. Pokud si toto rodič uvědomí, může začít problém tlumit. Zkuste to vylučovací metodou. Ptejte se ho, co mu vadí, na rovinu by mělo umět pojmenovat, čeho se bojí, nebo proč s vámi a spánkem bojuje. Řešením pak bude milé a laskavé slovo.
Autor: Martina Dvořáková
