Domácí kosmetika učiní vaši pleť zdravou, krásnou a zářivou
Kůže je největším orgánem našeho těla. A proto je velmi důležité, jak se o ni staráme. Základem by měla být vyvážená strava, důkladná hygiena a neméně důležitá je i její výživa a ochrana. Přestože existuje celá škála kosmetických přípravků, můžeme o pleť pečovat i domácími přípravky. Návod na přípravu některých z nich naleznete v našem článku.
Důležitost pokožky
Častokrát na to zapomínáme a netušíme, jak je pro nás důležitá. Stačí si jen uvědomit, že vše co přijímáme přes kůži jde automaticky do našeho těla. Dbáme především na to, co jíme, ale neptáme se sami sebe otázku: ,,"Co dávám sníst vé pokožce?" Vždyť jak krásná je představa, že do kuchyně se nejdete jen najíst, ale vaše kuchyň se stane i vaší přírodní kosmetikou.
V péči o kůži by mělo platit jedno jediné pravidlo
Nedám pleti nic, co nemohu sníst. Pokud se budeme držet tímto pravidlem, tak nejen naše pleť, ale i naše tělo nám bude vděčné a sami po čase zpozorujeme výsledky. Ale protože někdy je obtížné vymyslet nebo i jen pomyslet na to, co bychom mohli použít z kuchyně. Tady je pár osvědčených "přípravků" z domácí přírodní kosmetiky.
Čistící pleťová maska, která rozzáří
Tato maska je velmi snadná na přípravu a každou z jejích ingrediencí najdeme v kuchyni.
Budeme potřebovat:
- 1 čl medu (nejlépe kvalitní)
- 1 čl jedlé sody (pokud máte pleť citlivější, stačí i 1/2 čl sody)
- 1/2 čl skořice
- 1/2 čl kurkumy
Všechny ingredience smícháme na hustou kašičku a naneseme na pleť. Necháme působit 15 minut, následně jemně omyjeme a vysušíme pleť ručníkem. Po masce můžeme pleť natřít kokosovým /mandlovým/ olejem, a tak udržíme pleť hydratovanou.
Proč právě tyto 4 složky?
- Med
med má antibakteriální účinky a úžasně vyživuje pokožku. Také hojí ranky a jizvičky. Hodí se na všechny typy pleti a udržuje správnou hydrataci pokožky.
- Skořice
skořice zpevňuje kůži a vyhlazuje vrásky. Stará se o vitalitu pokožky a čistí ji od škodlivin a černých teček. (uhrů)
- Jedlá soda
Jedlá soda se již od nepaměti používá v domácnostech jako čistidlo - nejen do kuchyně a na praní ale soda se dá výborně použít i na pleť. Dlouhodobé používání sody udržuje pleť zdravou, čistou a mladistvou. Potlačuje svědění a pravidelné používání také čistí kožní buňky a proto se nebudou vytvářet na pokožce suchá místa.
- Kurkuma
Kurkuma pleť vyživuje a udržuje její elastičnost. Používá se při ekzémech, akné nebo na pihy.Udržuje pleť hydratovanou a rozzářenou.
- Tuto masku se nebojte používat i 3-krát týdně. Tím pádem, že přírodní kosmetika v sobě nemá těžké chemikálie, nemusíme se bát, že pleti ublížíme.
Hydratační anti-aging bomba
Suchá pleť je častým problémem žen zejména v zimních měsících nebo při velkých teplotních změnách, které nepříznivě působí na naši pleť. Se suchou pletí umíme bojovat i v podobě masek či různých olejů. mPo této masce budeme moci vidět téměř okamžité vyhlazení drobných vrásek a taktéž se dostaví i pocit jemné pokožky. Tvář se vyhladí a perfektně hydratuje. Na přípravu hydratační bomby budeme potřebovat:
- 1 avokádo
- 2 čl medu
- 2 pl ovesných vloček
- 3 pl nepraženého "raw" kakaa
- zelený čaj (popř. Matcha čaj)
Avokádo, med a kakao pomixujeme dohromady, vložíme do misky a do rozmixované hmoty přidáme ovesné vločky. Zelený čaj přimícháváme nakonec aby nám z hmoty vznikla pasta, která se dobře nanáší.
Co jsme vlastně použili?
- Avokádo
Mnoho přípravků proti stárnutí využívají především avokádový olej pro jeho protistárnoucí vlasnosti, které vytvářejí mladistvý a zářící vzhled pleti. Avokádo je také bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které působí protizánětlivě. Avokádo zvyšuje elasticitu kůže a díky svému bohatému oleji pokožku krásně hydratuje.
- Kakao
Kakao bylo jen nedávno zařazené do tzv. superfoods a patří mezi jedno z nejvýživnějších potravin na planetě. Už staří Mayové a Aztékové nazývali kakao jídlem bohů. Raw kakao ve své nejčistší podobě má nejvyšší množství antioxidantů, které bojují proti předčasnému stárnutí či rakovině. Kromě svých antioxidantů obsahuje složky které regulují náladu, zvyšují libido a zanechávají v nás klidný a uvolněný pocit. Po čerstvém kakau bude naše pleť šťastná, mladistvá a plná živin.
- Zelený čaj
Zelený čaj je oslavován jako silný antioxidant a v Japonsku označovaný také jako tajemství dlouhověkosti a zdraví. Aplikace přímo na kůži má stejně silný účinek.
- Ovesné vločky
Ovesné vločky pomáhají přirozeně odstranit odumřelé kožní buňky a zanechávají pleť jemnou a hebkou. Oves je dobrým zdrojem mnoha živin, včetně vitaminu E, zinku, selenu, mědi, železa, manganu či hořčíku. Ovesné vločky jsou známé i pro své léčivé vlastnosti a v mnoha kulturách se používají při léčbě dermatitidy či ekzému.
- Tip
Masku je skvělé použít před tím než se chystáme na večírek popř. na ples protože naši pleť krásně rozzáří, zahladí jemné vrásky a udržuje pleť hebkou na dotek.
Dokonalý peeling
Pokud jste již unavená kupováním si drahých a častokrát ne tak účinných peelingů, tohle je přesně pro vás. Je rychlý, účinný a hlavně velmi jednoduchý.
Budeme potřebovat:
- sůl
- olivový olej
Tyto dvě ingredience smícháme do požadované kašičky, která se nám dobře nanáší na pokožku. Peeling jemnými krouživými pohyby zdola nahoru (od chodidel) nanášíme na tělo, necháme pár minut působit a opláchneme. Sůl zbaví pokožku všech nečistot, olivový olej ji dokonale hydratuje a tak tyto dvě složky dohromady vytvářejí nedílnou dvojku. "Vedlejší efekt" tohoto peelingu je, že po jeho použití nebudete muset už na pleť používat krém protože olivový olej ji zanechá dokonale hydratovanou a to po celý den.
Závěr
Nezapomínejme na naši pleť a dodejme její důležité živiny jen těm nejkvalitnějším co doma máme. Pokud se budeme řídit výše zmíněným pravidlem tak nám to pleť viditelně poděkuje. Víme přece, že kromě krycí a ochranné funkce má pleť i funkci estetickou. Přípravou domácích masek a přípravků dopřejete nejen pleti, ale mnohdy i svému žaludku.
Tip
Vyzkoušejte tyto recepty a vaše pokožka se vám odvděčí krásou a zdravím. Ingredience vás budou stát minimum peněz a navíc ochráníte pleť před konzervačními složkami, kterých je i v kvalitních kometických přípravcích více než dost.
Autor: Martina Dvořáková
