Jak se připravit na jarní cyklistickou sezonu
Pokud je vaším koníčkem cyklistika a svůj volný čas rádi trávíte šlapáním do pedálů, ať už patříte mezi silniční nebo horské cyklisty, na první start v nové sezóně je vždy třeba se důkladně připravit.
Pouze na kole v dobrém technickém stavu se sportovec může cítit opravdu bezpečně a klidně si užívat všech krás, které cyklistika a jarní příroda nabízí. Po zimě je nutné kolo podrobit důkladné kontrole, ideálně v odborném servisu. Základní kontrola technického stavu kola obsahuje kontrolu světel a odrazových skel, kol a plášťů, brzdových komponentů, lanek a ložisek. Je dobré vědět, že čím příkladněji se cyklista o své kolo stará, tím více šťastných a bezpečných kilometrů může na něm najet. A pokud kolo ještě nemáte, stačí navštívit prodejnu kol a poradit se s odborníky, který model je pro vás ten nejvhodnější.
Sportovní batohy a brašny
Ať už vlastníte horské, silniční, crossové, městské nebo elektrické kolo, na svých jarních cyklistických výletech nikdy nepodceňte nejen technický stav kola, ale ani cyklistickou výbavu. K ochranné výbavě cyklisty patří helma, brýle, rukavice a chrániče. Batoh zvolte dostatečně velký, pevný, ale co nejlehčí, s nastavitelnými popruhy. Na delších toulkách jarní přírodou budete kromě batohu zřejmě potřebovat také postranní tašky s držáky, které se instalují na přední nebo zadní kola. Postranní brašny vždy zatížte rovnoměrně a určitě nepodceňte vhodné rozložení zavazadla. Abyste při balení nezapomněli na nic podstatného, předem si ujasněte, co je opravdu důležité vzít s sebou. Nezapomeňte, že každý kilogram navíc do velké míry ovlivňuje také jízdní vlastnosti kola.
Na co nezapomenout při balení
Na výletě potřebuje cyklista buď klasickou mapu, nebo navigaci. Potřebná je také baterka, základní nářadí, rezervní duše, hustilka, lepení a zámek. Pokud se chystáte i kempovat, v kempingovém vybavení cyklisty nemůže chybět stan, karimatka, spací pytel a set na vaření. A zapomenout nelze ani na hygienické potřeby a příruční lékárničku, ve které má být dezinfekce, obvaz, leukoplast a léky na nejčastější zdravotní problémy. Co se oblečení týče, velkou výhodou jsou funkční, rychleschnoucí a dobře skladné oděvy. Sportovní oblečení je ideální volit ze speciálních látek, které cyklistu neomezují v pohybu. Vrchní svršky mají být nepromokavé, s reflexními prvky. Dobře viditelné reflexní prvky na oděvech jsou z hlediska bezpečnosti důležité nejen v rámci silničního provozu, ale také v přírodě a podcenit nelze ani kvalitní sportovní obuv.
