Jste nespokojeni se svým sexuálním životem?
Člověk je velice složitá a komplikovaná bytost. A stejně tak komplikovaný je i jeho vztah k sexu. Povaha lidí se promítá i do jejich sexuálního života. Jinými slovy, jste-li sami se sebou nespokojení, nelze předpokládat, že v oblasti sexu to u vás bude hitparáda!
Jaký / á jsi, takový máš sex!
Sebepoznání je náročná disciplína. Sami sebe neumíme objektivně zhodnotit a často nevidíme spoustu svých osobnostních rysů. Například do našich myšlenek nedokáže nikdo nahlížet. Kolik jich však je pozitivních a kolik negativních si neuvědomujeme ani sami. Kdybychom si je například jeden den zapisovali, byli bychom zřejmě zděšeni. A právě negativní myšlenky na svou vlastní adresu dokážou ovlivnit sexuální život. Přiměřená sebeláska a spokojenost se sebou samým je totiž velmi důležitá. Předznamenává schopnost přijímat a užívat si. Člověk, který je se sebou nespokojený, cítí se nejistý i při sexu. Nedokáže se uvolnit a sex si užít. Neustále se pozoruje a zkoumá, co je na něm špatného a co dělá špatně.
Emoce, i postoj k lidem
Nejkvalitnější sexuální život mají podle expertů extroverti, kteří jsou rádi ve společnosti, jsou otevření novým kontaktům, výzvám a pestrému životu. Velmi důležitá je emoční hladina prožívání. Chladný člověk při sexu sotva dosáhne takovou vášeň jako extrovert. Vědci však upozorňují, že tato zjištění rozhodně nehovoří o tom, že by měli introverti špatný intimní život. Sexualita je velmi individuální. Dokonce významně záleží na partnerovi, na kterého narazíte. S někým můžete prožívat nudný sex a naopak, při změně partnera si užijete neobvyklou vášeň. Vzájemná interakce je velmi důležitá. Vaše osobnostní nastavení však také. Popřemýšlejte proto, jaký máte vztah k sobě a kde je problém, pokud jste se svým sexuálním životem nespokojeni.
Autor: Martina Dvořáková
