Rekonstrukce podkroví - více denního světla a energie
Rekonstrukce podkroví nabízí skvělou příležitost, jak si vytvořit zdravý domov, který se stane oázou odpočinku, kde načerpáte nové síly. Renovace interiéru přináší obyvatelům tři zásadní výhody, které jsou v souladu se zdravím bydlením.
1. Zdravější děti
Právě ti nejmenší vnímají prostředí domova nejcitlivěji. Tráví v něm hodně času, a tak je důležité, dbát na jeho kvalitu. Pokud má být rekonstrukce cestou ke zdravému bydlení, netřeba váhat a raději se do ní co nejdříve pustit. Zaměřit se přitom třeba na to, aby se do interiéru podařilo dostat více denního světla i čerstvého vzduchu. Kombinace těchto dvou složek zdravého bydlení zlepší schopnost koncentrace dětské mysli až o 15%.
2. Více energie
Od množství denního světla v interiéru jsou závislé i cirkadiánní rytmy, které udržují lidské tělo v 24-hodinovém koloběhu. Přirozené světlo vás navíc intenzivněji propojuje s děním v přírodě. V prosvětleném interiéru se vám podaří vnímat den a noc jednodušeji - úbytek světla vám večer naznačí, že přichází čas na odpočinek a že je třeba načerpat dostatek energie do dalšího dne. Dobrý start do dne vám zajistí prvních 20 minut intenzivního ranního světla.
3. Více pohody
Umožnit dostatečný přísun čerstvého vzduchu do interiéru by také mělo být jedním z cílů zdravé rekonstrukce. Totiž, právě čerstvý vzduch v interiéru zajistí výměnu nahromaděného a vydýchaného vzduchu. Díky otevřenému oknu se tak všechny výpary, oxid uhličitý, vlhkost a jiné nežádoucí složky vytratí z interiéru. Umožní vám zdravý hluboký nádech. Pravidelné větrání napomáhá prevenci vzniku astmatu a různých alergií. Efektivní větrání vám v interiéru zajistí tzv. komínový efekt, který využívá fyzikální pravidlo, rychlejšího stoupání teplého vzduchu. Po otevření okna tak teplejší vzduch stoupá vzhůru, a střídá ho studený, čerstvý. Díky tomuto typu větrání máte v interiéru přibližně za 15 minut zcela vyměněn vzduch během jakéhokoli ročního období.
