Svěží hned po ránu Aneb triky na dokonalou pleť bez make-upu
Obdivujete lidi, kteří vstanou z postele a už vypadají úžasně? Jde to, ale důležité je, připravit se na svěží ranní vstávání již den dopředu. Hodně také záleží na tom, jak se ráno učešete a rozproudíte si krev.
Spěte na zádech
Při spánku na boku či dokonce na břiše si jednu poloviny obličeje pořádně obtisknete o polštář a kůže se díky zemské přitažlivosti na obou polovinách tváře "vytahá" jinak. Při ležení na zádech se pleť pěkně a rovnoměrně vypne, nebudou na ní žádné záhyby navíc. Naučte se tedy spát na zádech nebo si podložte přikrývku tak, aby vám bránila v přetočení se na bok.
Micelární voda a ťukání
Před spaním se určitě odličte a i kdybyste v ten den nalíčená nebyla, projděte si pleť tampónem s micelární vodou. Ta funguje jako magnet nejen na šminky, ale i na běžné nečistoty, které se na pleti usadí. Takto vyčištěnou pleť ještě nakrémujte, jinak ráno vstanete s pocitem, že vás kůže na obličeji nějak táhne. Krém do pleti na závěr vklepejte prsty, nevtírejte.
Pozor na těsný oděv na spaní
Před spaním pořádně vyvětrejte a nechte okno pootevřené. Chladnější vzduch je jistou prevencí před otoky, například pod očima. A hlavně, zkontrolujte, zda vaše pyžamo nemá příliš pevnou gumu v pase, u kotníků, na rukou či u krku. Je důležité, aby lymfa mohla i v noci volně proudit a zbytečně se nekupila na některých místech v organismu, zejména v obličeji.
Sprcha a malé cvičení rozproudí si krev
Malá rozcvička přivede k životu celé tělo. Dejte si pár dřepů, výskoků a kliků. Potom šup do sprchy, kterou ukončete co nejchladnější vodou jakou snesete. Tím se rozproudí krev i lymfa a pleť v obličeji získá příjemný růžový odstín.
Účes odvede pozornost od nedostatků na tváři
Pěkně upravené vlasy přitahují pohledy, takže pokud cítíte nejistotu ohledně vaší tváře, například jste si ji špatně vyleželi, soustřeďte se ráno více na účes. Výborně pomáhá také šáteček na krk, buď v teplých nebo studených barvách, záleží na tom, jaký jste barevný typ. Co vám sedne a prospěje vaší pleti okamžitě zjistíte, pokud si šátek vyzkoušíte před zrcadlem.
Autor: Lenka Kostková
