Tajemství štíhlosti Francouzek odhaleno!
Francouzky patří mezi nejštíhlejší ženy v Evropě. Lámete si hlavu proč? Mají své zásady! Podělíme se s vámi o to, jak to dělají, že jsou tak štíhlé. A kdo si myslí, že za tím stojí hodiny v posilovnách či redukční diety, tak ten se hluboce mýlí.
Francouzky si nikdy nedopřejí během dne "něco rychlého na chuť"
A už vůbec ne vestoje a ve stresu. Stolování je pro ně svátek, který si vychutnávají. I obyčejné snídaně ve městě si užijí - pomalu a se vším, co k tomu patří.
Nikdy ve společností jiných lidí nemluví o své hmotnosti
nebo o dietách, které již vyzkoušely. Pokud jim "sedí" jejich oblíbená sukně, nemají potřebu se donekonečna vážit. Jistě, i ony se občas v jídle omezují, ale ne, pokud jsou ve společnosti. Diety jsou jejich výsostně soukromá záležitost.
V restauracích si objednají zajímavá jídla podle složitějších receptů,
doma vaří jednoduše, ale vždy z čerstvých surovin. Milují nové chutě, experimenty a složité kombinace lahodných chutí. Právě ty si dopřávají v restauraci. Naopak, pokud jsou doma, v kuchyni tráví málo času. Recepty jsou jednoduché, ale na výběru surovin si dají záležet.
Francouzky si neobjednává velké menu,
které obsahuje i dezert. Jejím dezertem je sklenička vína, kterou si k večeři vychutná. A tečka.
Vždy pijí obyčejné presso,
bez mléka a cukru. Latte či macchiato ze zásady odmítají. Klasika je klasika! Navíc, bez zbytečných kalorií.
Všude, kam mohou, chodí pěšky
Toulají se uličkami, vychutnávají rozhovory s přáteli během procházek, zajdou si na trh či do nedalekého bistra. Namísto hodin v posilovně ujdou kilometry svým oblíbeným městem.
Autor: Martina Dvořáková
