Co dělají páry, kterým vydrží vztah na celý život?
Dříve bylo více vztahů na celý život. V současnosti žít v dlouhotrvajícím a šťastném vztahu je doslova věda. Proto se není čemu divit, když se vědci neustále zabývají studiemi o lásce. Vždyť kdo by nechtěl znát recept na to, jak neustále neměnit, a přitom prožít po boku partnera spokojený život?
Vše je individuální
Co jeden pár zničí, druhý s přehledem zvládne. Bez vzájemné snahy pochopit se, respektovat a vážit si toho druhého to nemůže fungovat. Láska nemá pravidla, ale toto je fungující zákon, který by měl být pilířem stabilního vztahu. Všechno ostatní jsou jen osvědčené rady, které přidají na pohodě mezi vámi. A tady jsou ty nejdůležitější, které podle partnerských průzkumů činí lidi dlouhodobě šťastnými.
1. Krotí negativní emoce
Čím pozitivněji lidé smýšlejí a ze všeho nedělají problém, tím spokojenějšími partnery jsou. Průzkum Univerzity v Chicagu v této souvislosti potvrdil menší pravděpodobnost hádky. Nejen to, co řeknete, ale i způsob reakce je zásadní. Jeho výsledky naznačily, že nejvíce jsou partneři vyvedení z míry, pokud jejich polovička v komunikaci používá sarkasmus. Dříve či později to končí rozchodem. Snese ho málokdo.
2. Nevyčítají si, hledají cestu smíru
Nejdůležitější je komunikace. Pokud vázne a vy v sobě vše potlačujete, problém pouze narůstá. I na ni však musíte jít promyšleně, jinak vše zhoršíte. Nepřekvapivě, ale studie opět potvrdily, že hádky kvůli penězům nás dělají nešťastnými ze všech nejvíce. Mrzí nás nejen špatná situace, ale i partnerův postoj či frustrace. Bohužel nejde o problém, který by se dal vyřešit mávnutím kouzelného proutku. Hlavně se snažte nic si nevyčítat a bez křiku! Každý argument by měl být návrhem řešení.
3. Nepřestávají žít svůj život
Jak single jste žili společenským životem, měli jste mnoho přátel, chodili jste s nimi na výlety, párty a teď si říkáte, že vám stačí váš partner? Ze začátku určitě, ale časem začnete být nespokojeni. Mnohé studie prokázaly, že šťastné páry ze svého života nevyjímají přátele a vlastní zájmy. Dlouholeté partnerství udržíte silné jen tak, že nebudete klást na partnera vysoké nároky ani po emocionální stránce. Neznamená to, že se vzájemně odcizit. Právě naopak! Budete se stále respektovat jako dvě milující se, ale přitom samostatné bytosti. Každý z vás se potřebuje ventilovat svým způsobem, být sám sebou. Nadále tak budete jeden druhého obohacovat a nuda vám nehrozí.
4. Baví se a objevují
K návaznosti na zmíněnou nudu, studie dokázaly, že partneři, kteří stále zkoušejí něco nového a objevují nepoznané, jsou šťastnější. Stereotyp zabíjí každý vztah, tak si ho oživte a pravidelně! Vzpomeňte si na vaše začátky, srazy, rande. Proč jste s tím přestali? I studia Univerzity v Denveru dokázala, že párům, které si pravidelně nacházejí čas na zábavu, vydrží vztah déle a podle vědců dokážou partneři i díky tomu zvládnout nečekané změny lépe. A ještě jedna osvědčená rada - nezapomínejte vtipkovat, nikoliv však na účet toho druhého!
5. Milování je důležité
Opět potvrzeno a pokud tvrdíte opak, se na 100% se mýlíte! Minimum pohlavního styku za týden: Dvakrát! Neexistuje žádné "ALE"! Pohlavní styk ke šťastnému partnerskému životu patří a je pro něj mimořádně důležitý a čím více ho máte, tím šťastnější oba budete. To, že jste se vzali neznamená, že jste pokrevní příbuzní a nechcete mít přece ani čistě přátelský vztah. Vyhasla ve vás touha? Překvapte partnera, udělejte něco nečekaného. Spontánnost je skvělá a vzrušující. Nezapomínejte mluvit o tom, co máte rádi a co se vám na tom druhém líbí.
Autor: Lenka Kostková
