Cviky na břicho

Jóga dokáže krásně zpevnit břicho

Jóga dokáže krásně zpevnit břicho

Spojujete si krásnou postavu s hodinami v posilovně a jógu “pouze” s protahováním a uvolněním? Tak to se hluboce…

Cvičení na ploché břicho a zdravá záda

Cvičení na ploché břicho a zdravá záda

Ploché a zpevněné břicho, to je sen mnoha mužů i žen. Pokud ho chcete mít i po probuzení, musíte proto něco udělat.…