Domácí wellnes - hydromasážní vany, sauna, floating
Dnešní doba je náročná: měli byste stihnout i nemožné, a přitom vypadat dobře a působit svěže. Synonymem úspěšnosti je velká psychická odolnost, dynamický projev, pružné tělo i mysl a zdravý vzhled pokožky. Abyste byli schopni dosahovat maximální výkony, měli byste umět i naplno relaxovat. Vaše celková kondice by vám měla ležet na srdci. Pokud ji totiž zanedbáte, začne v životě leccos skřípat. K příjemné a zároveň užitečné péče o vlastní tělo i ducha patří i proudící voda - tento osvobozující zázrak dokáže odstranit různé formy napětí. Vše, co přispívá k obnově energie, k vyplavení únavy a škodlivých látek z těla, nazýváme wellness.
Wellness je stav dokonalé harmonie
V roce 1956 vytvořil americký tým lékařů koncept, ve kterém spojily slova fitness a well-being. Podle tohoto konceptu by tělo, mysl a duše měly být ve vzájemné rovnováze. Wellness je návodem k lepší osobní fyzickou kondici, energii a dobré náladě.
Ponořte se do jiného světa!
Zharmonizovat tělo i psychiku, dopřát si vydatnou lázeň, umět se uvolnit a zregenerovat dokáže každý z nás po svém, ale proč se neinspirovat originálními pomůckami a zařízeními na zvýšení pocitu blaha, vitality a krásy? Nabídka v oblasti péče o tělo je nesmírně široká. Nechybí v ní relaxační, masážní nebo sportovní pomůcky a náčiní. Prokazatelně vysoký výsledný efekt však přináší i obyčejná voda se svými unikátními schopnostmi léčit, omlazovat, detoxikovat, masírovat, prokrvovat, ochlazovat i rozpálit.
Perličkové a hydromasážní vany
Hydromasážní vany patří k pilířům domácího wellness. Ve vaně se můžete dát masírovat několika způsoby - proudem vody smíchaným se vzduchem, který proudí z trysek ve stěnách vany (hydromasáž), bublinkami vzduchu pryštícími z otvorů ve dně vany (perličková koupel) nebo jejich kombinací.Samozřejmě, výběr je mnohem širší - v nabídce jsou různé typy trysek (například rotační) a různé systémy (dokonce i takové, které za stěnami vany neskrývají hadičky, trubky ani motor, ale každá tryska má vlastní motorek) s různými způsoby ovládání a programování. Hydromasážní vana není ani levné, ani jednoduché zařízení (i proto, že se zde setkává voda s elektřinou), a tak je nanejvýš nutné naplánovat si ji do koupelny dostatečně dopředu, poradit se s odborníky (například o otázkách připojení, chlazení motoru či přístupu pod vanu), nešetřit na nesprávném místě a montáž svěřit zkušené firmě. Při používání hydromasážní vany je důležité i pravidelné čištění a dezinfekce masážního systému.
Kromě van jsou v nabídce i hydromasážní bazény,
které se liší nejen velikostí (většinou jsou určeny pro několik osob), ale i režimem používání. Na rozdíl od vany zůstává v masážním bazénu voda napuštěná (podobně jako v klasickém bazénu), proto je zde třeba zařízení pro její filtraci a ohřev.
Cítíte se utahaní? Inhalujte!
Eukalyptus je rostlina, která uvolňuje dýchací cesty. Má přitažlivou vůni a chrání nás před virovými a bakteriálními infekcemi, rýmou, ale i některými alergiemi. Přírodní vonná přísada je v současnosti velmi vyhledávanou a populární součástí parních lázní. Moderní způsob relaxu ve vlhké páře omezuje také tvorbu celulitidy. Můžete si ho dopřát i doma ve speciálním uzavřeném boxu, který plní funkci sprchového koutu i parní (takzvané turecké) sauny; pobyt v něm si můžete zpříjemnit i hudbou či chromoterapií (léčbou pomocí světla).
Příjemné teplo po koupeli
Výborný zahřívací účinek mají i malí kosmetičtí pomocníci: tělové termokrémy. Ve sféře péče o tělo převažuje názor, že výrazný zkrášlovací efekt dosahují zejména ty s příměsí skořice. Podle odborníků má tato přírodní ingredience kromě zahřívacího efektu i rozjasňující a čistící účinek.Dokáže detoxikovat podkoží, a proto se používá na rozproudění lymfy, což prý urychluje zeštíhlení.
Finská sauna
Díky účinkům klasické suché, takzvané finské sauny teplo proniká hluboko do těla; horko zasahuje nejen vrchní vrstvu pokožky, ale také svaly a orgány. Během několika minut se vám silně prokrví pokožka a svaly a pocením se zbavíte škodlivých látek, které se z těla vylučují rychleji. Sauna neprospívá lidem se zvýšeným krevním tlakem, zato však vyhovuje lidem s kožními, svalovými a kloubními problémy. Přivítají ji i pacienti trpící ischias a pomůže i těm, kterým se začíná projevovat bolest ucha a hrdla.
Floating pročišťuje a povzbuzuje
Přestože byly donedávna floatingové nádrže výlučnou doménou specializovaných relaxačních center, dnes se první vlaštovky začínají objevovat i v domácích koupelnách. V pohodlné lázni v nadnášejícím vodním prostředí se cítíte uvolněně a bezpečně. Při floatingu dospějete až do příjemného stadia podobného beztížném stavu, ve kterém si vydatně odpočinete a osvobodíte se od tělesných i duševních trápení. Vnější svět jakoby přestal existovat. Při podrobném rozboru vlivu na lidský organismus poukázal na zlepšení spánku, zvýšení tělesné a mozkové výkonnosti a paměti. K pozitivním výsledkům této relaxace můžeme přiřadit i úpravu krevního tlaku a zlepšení dýchací i srdeční činnosti.
