Krásné a husté vlasy za pouhý měsíc?
Jak ozdravit vlasy za měsíc? Třeba tak, že si pro ně připravíte doma takový malý lázeňský režim. Nebojte se, není to nic složitého a nebude potřebovat ani poukaz od své zdravotní pojišťovny. Prostě se jen budete starat o vlasy podle našich rad a již po měsíci uvidíte, jak budou vaše vlasy vypadat zdravěji. A o to vám přece jde, mít krásné a hlavně zdravé vlasy!
1. Myjte opatrně!
Pokud máte dlouhé vlasy, chuchvalce na temeni hlavy, které se objeví po mytí, jsou vám důvěrně známé. Konečky sahající do půl pasu mohou být až čtyři roky staré. Snadněji se lámou a jsou křehčí než kořínky. Myjte je proto opatrně. Šampon lehce vmasírujte do pokožky a rukama jen jemně přejděte ke konečkům.
2. Doplňte si vitaminy!
Vlasy tvoří zejména bílkoviny, a proto je potřebují i na svou obnovu. Navíc, vyžadují i vitamin B a železo. Přidejte je do své stravy a nezapomeňte ani na potraviny, které obsahují omega 3 mastné kyseliny.
3. Chraňte je před teplem!
Pokud často používáte žehličku na vlasy nebo fén, vlasy vždy ošetřete termoochranným sprejem.
4. Používejte přírodní materiály!
Slyšeli jste už o kartáčích z kančích štětin? Zásobují vlasy přirozeným mazem, který promastí suché konečky. Nezapomínejte pravidelně mýt nejen vlasy, ale i hřebeny a kartáče. Divili byste se, kolik špíny se na nich zachytí. Jednou týdně je opláchněte v horké mýdlové vodě.
5. Otestujte jejich pružnost!
Vezměte si do ruky jeden vlas a natáhněte jej. Než se roztrhne, měl by se natáhnout asi o třetinu. Pokud se roztrhne dříve, je to znamením, že vlasy jsou suché. Dopřejte jim vlasovou kúru, která je hydratuje a zlepší jejich elasticitu. Masírování lebky podporuje růst zdravých vlasů. Masírujte ji asi minutu denně během následujících 30 dnů.
6. Zkuste se vyhýbat šamponům, které obsahují silikon
Držte se pravidla - pokud je silikon zmíněn mezi prvními třemi ingrediencemi, pořiďte si jiný šampon. Silikon se jen těžko smývá a pokud je ho na vlasech příliš mnoho, budou těžké a rovné.
7. Máte řídké vlasy?
Používejte produkty na zvětšení objemu! Pokud vám do vínku nebyla darována hustá hříva, vytvořte si ji sama. Objem vám dodá mladší vzhled. Řidším vlasům se hodí střih jedné délky, zbytečně je neprostříhávejte. Po umytí je prosušte ručníkem, použijte pěnové tužidlo, a pak vysušte fénem.
8. V produktech vyhledávejte esenciální oleje
Chcete, aby se vám vlasy leskly tak, jako když vyjdete od kadeřnice? V drogerii hledejte vlasové přípravky, které obsahují esenciální oleje.
9. Pravidelně si stříhejte konečky
Je to jediná možnost, jak se zničeným konečkům vyhnout.
10. Používejte studený vzduch
Zvyknete si své vlasy často fénovat? Kupte si iontový fén na vlasy. Je sice výkonný, ale přátelštější k vašim vlasům. Nanointové minerály vyživují vlasy a negativní ionty je zase pročišťují.
11. Nepoužívejte příliš mnoho šamponu
Myslíte si, že množství šamponu, které byste měli použít, závisí na délce vlasů? Není to tak. Použijte jen tolik, aby vám tenkou vrstvou překryl dlaň. Pokud máte mastné vlasy, nečistěte je až příliš dlouho, protože to spustí ještě větší maštění. Nepoužívejte prsty, ale celé dlaně.
12. Sušte vlasy přirozeně
Pokud potřebujete vlasy upravit fénem, dělejte tak až tehdy, když budou alespoň ze dvou třetin suché. Důvod? Mokré vlasy se snadno ničí teplem.
13. Světlejší barvy
Barva světlejší o dva odstíny od přirozené vám nejlépe rozjasní tvář. Zkuste to.
14. Používejte správné produkty
Máte mastné vlasy? Šampony, které mají vlasy hydratovat, dělají mastné vlasy ještě mastnějšími. A pokud máte husté vlasy, vyhýbejte se produktům, které zvětšují objem.
15. Pořádně vlasy oplachujte
Víte, proč se vám vlasy nelesknou? Používáte hodně přípravků. Zabudují se vám do vlasů a zůstanou těžké. Pokud je chcete oživit, ujistěte se, že šampon a kondicionér dobře smyjete.
16. Používejte lak na vlasy
Kvalitní lak dodá lesk a nelepí se. Měl by se dát vyčesat.
17. Spánek pro krásu vlasů
Nejen tělo, ale i vlasy potřebují spánek. Jeho nedostatek má za následek svědění pokožky a lupy.
Autor: Lenka Kostková
