Med a jeho pozitivní účinky
Včelí med je unikátní potravina, která kromě výživové hodnoty, disponuje i léčivou silou. V antice byl nazývám pokrmem králů. Jeho všestranné použití si můžete připomenout i v našem článku.
Složení medu je dnes víceméně známé
Obsahuje důležité uhlohydráty, hroznový a ovocný cukr, sladový cukr, proteiny, organické kyseliny a mléčný cukr. Obsahuje také důležité vitaminy, především řady B, enzymy, minerály a stopové prvky. Tmavé medy jsou bohatší na měď, železo a mangan. Kromě toho med obsahuje estrogen, pylová zrnka a antibiotické účinné látky. Jako celek však působí na více nemocí, než je součet jeho jednotlivých součástí.
Léčivé účinky medu
- detoxikační a protizánětlivé účinky
- podporuje tvorbu energie
- močopudné a lehké projímavé účinky
- podporuje trávení a vstřebávání potravin
- příznivé účinky na příjem vápníku do organismu
- tlumí kašel
- uklidňuje
Domácí využití
- Lidová medicína používá med zejména proti kašli, nočnímu pomočování dětí, ale i při nechutenství a chorobném hubnutí.
- Na nespavost se doporučuje lžíce medu hodinu před spaním. Uklidní a lépe navodí spánek.
- Medový roztok při otravách - 2 lžíce na 2 dl vody každou půl hodinu nebo při akutní otravě rychlé vypití několika sklenic medového roztoku - je účinným prostředkem pro záchranu života a jater při různých otravách průmyslovými jedy, houbami, hadím jedem apod. Vysvětluje se to tím, že krev otrávených osob ztrácí největší část glukózy (hroznového cukru), která se medem nahrazuje. Samozřejmě, spolupůsobí zde i další látky obsažené v medu, a tak chrání játra před zničením. Tento roztok můžeme s úspěchem použít i jako kúru při průjmu.
- Po nadměrném požití alkoholu vám 125 g medu pomůže rychle vystřízlivět. Fruktóza (ovocný cukr) v něm obsažená, pomáhá spalovat alkohol.
- Při černém kašli, pokud se začne léčit v počátečním stádiu medovým sirupem (3x denně), nemoc rychle ustoupí. Nakrájenou cibuli vaříme 1 hodinu a do odvaru vychladlého na 45 stupňů Celsia vmícháme med od včelaře, nejlépe lipový.
- Při onemocnění žaludku, střev, ale i jater se doporučuje pít med se sójovým resp.mandlovým mlékem
Detoxikační medová masáž
Informace o tomto starém prostředku lidového léčitelství najdeme pouze ve starých ruských pramenech, ale postupně se z Ukrajiny dostala až na Západ a nabírá na popularitě. Není divu: masáže medem pomáhají nejen při stresu či chronických onemocněních, ale účinně detoxikují prakticky celý organismus, prokrvují a oživují ho. Jsou vhodné při několika chorobných stavech: při vyčerpání a slabosti, stáří, napětí, nervových poruchách a stavech neklidu. Působí až do hloubky tkání a odstraňuje usazeniny (toxiny), které tělo nahromadilo. Právě proto je masáž medem vhodná zvláště při civilizačních chorobách, které souvisejí s usazováním jedů a škodlivin. Medovou masáž si můžete udělat i doma. Chce to trochu cviku, přibližně jednu polévkovou lžíci trochu nahřátého medu (nejlépe akátového) a delší stůl (nebo dva dohromady), kam by si mohla na břicho lehnout "oběť" masáže.
- Postup
Med rovnoměrně rozetřete pomocí lžíce po zádech. Pomocí střídavých "pumpovacích" pohybů obou rukou se postupně pomalu přesouváte po celé ploše zad. Nesmíte příliš dlouho zůstat na jednom místě, mohlo by to být pro masírovaného nepříjemné. Pod dlaněmi totiž pomocí medu vzniká podtlak, který "vysává" toxiny (podobají se bledé žvýkačkové hmotě) z těla. Na místech, která jsou nejvíce zanesená, vzniká zarudnutí. Zejména první masáž proto nepřehánějte, masírujte nejvýše 20 minut a zejména, dokud je to masírovanému příjemné. Další masáže mohou trvat déle a med naneste i třikrát po sobě. Po masáži med setřete mokrou žínkou a na zklidnění pokožky můžete na zarudlá místa poskládat tenké plátky okurky. Doporučuje se celý den nepoužít mýdlo či jinou kosmetiku! V rámci prevence opakujte masáže jednou do měsíce, při chorobných stavech se doporučuje jednou do týdne a dále podle potřeby.
Autor: Martina Dvořáková
