Osm vět, které vám pomohou zvládnout hněv vašeho dítěte
Ať už máte děti temperamentní nebo spíše klidnější, zvládnout svůj hněv se musí naučit všechny. Pravidla jak ovládat svůj hněv, by si děti měly osvojit prostřednictvím nejbližších dospělých, většinou svých rodičů. Ale i dospělí mají často se zvládnutím hněvu problémy ....
Komunikace s nahněvaným dítětem
Vybrali jsme pro vás osm nesprávných vět, po kterých vždy následuje tip, jak to říct dítěti věci jinak. Komunikace se zlostným dítětem, ale i teenagerem by tak mohla přejít do plynulého rozhovoru a ne do příkazů a křiku
1. Toto už velké děti nedělají!
Vyzkoušejte toto: Nejen děti jako ty, ale i dospělí mívají pocit velkého vzteku. Je to v pořádku, že se zlobíš, za chvíli to přejde. Buďme k nim upřímní. Čím jsou děti starší, čelí i větším problémům a zároveň i emocím. Říkat jim, že "velké děti" neprojevují hněv, frustraci nebo úzkost není prostě pravda. Musí se s nimi naučit poprat.
2. Odcházíme
Zkuste toto: Co je třeba udělat, abychom mohli odejít ven? Umožněte dětem, aby si samy promyslely a zapamatovaly pravidelné procesy v jejich životě. Potom i odchody z domu budou po čase jednodušší a bez křiku.
3. Kolikrát to musím opakovat?
Zkuste toto: Asi jste mě neslyšeli. Zkusme to tak, že když vás o něco poprosím, zašeptáte mi to zpět.Ačkoli to zní poměrně strašidelně, pro děti to bude zábavné. Přitom si lépe zapamatují obsah věty, respektive to, o co byly požádány.
4. Přestaň fňukat!
Vyzkoušejme se dítěte zeptat, jestli by uědělo říct to, co chce i jiným hlasem. Děti si totiž někdy neuvědomují, že fňukají či piští. Když je na to upozorníme, zjist,í že když použijí běžnou tóninu hlasu, dosáhnou také naší pozornosti.
5. Přestaň si stále stěžovat!
Dejte ubručenému dítěti protiotázku: Umíš si představit, jak by se to dalo vyřešit? Přenesete tím odpovědnost a pozornost na dítě a ono má prostor zamyslet se nad problémem konstruktivně a můžete se o tom promluvit. Naučí se tak postupovat i při konfliktech v různých prostředích.
6. Nedělej mi tu ostudu!
Pojď vedle, nebudeme to řešit tady. Pamatujte si, že trapná situace mezi lidmi není o vás, ale o dítěti a jeho pocitech. Nevychovávejte dítě na veřejnosti!
7. Jsi nemožný, neschopný atd.!
Zkuste toto: Ok, máš teď těžké období. Pojďme spolu zkusit najít řešení, východisko. Je velmi důležité, oddělit samotné chování dítěte v dané chvíli od osobnosti dítěte jako takové. Projevte pochopení a snažte se společně přijít na řešení problému.
8. Obracení očí a povzdech
Zkuste toto: Vzpomeňte si na nejsilnější stránky vašeho dítěte, navažte oční kontakt a věnujte mu úsměv. Toto cvičení je pro vás, abyste se naučili vidět své dítě v tom nejlepším světle i ve chvílích, kdy máte pocit, že je všechno špatně.
Autor: Martina Dvořáková
