První pomoc po nadměrném opalování - mléko, okurka, zelený čaj
Spálili jste si pokožku opalováním? Bolí to a hledáte první pomoc u přírodních prostředků? Poradíme vám, které vaši kůži zklidní. Ale berte to jako varování a příště si dejte větší pozor. Kůže má sice úžasnou regenerační schopnost, ale vaše prohřešky nebude beztrestně hojit do nekonečna.
1. Zakysané výrobky
Použít můžete například kysanou smetanu, jogurt, ale i jemný tvaroh. Na spálenou pokožku jemně vetřete ještě vychlazené výrobky. V první moment je to trošku bolestivé, ale následně chlad začne účinkovat a pleť se zklidní. Nenechte je však zcela zaschnout a těsně předtím je opláchněte vlažnou vodou. V případě potřeby opakovaně natírejte.
2. Mléčná koupel
Stejně účinná je i mléčná koupel. Pokud si potřebujete ošetřit třeba jen předloktí, nalijte studené mléko do umyvadla a do toho vnořte ruce. Když je postižena větší plocha, mlékem na konci sprchování opláchněte spálenou pokožku.
3. Zelený a mátový čaj
Velmi důležité je zbavit se i zánětu, díky čemuž se pokožka rychleji uklidní. Na toto vám pomůže zelený a mátový čaj. Můžete je klidně i smíchat dohromady. Nejprve je nechte vyluhovat a následně dobře vychladit. Pak si z nich udělejte koupel a ulevte tak napjaté pokožce. Můžete je užívat i vnitřně, abyste proti zánětu bojovali dvěma způsoby.
4. Mentolový krém
V lékárně najdete i příjemně ochlazující mentolový krém. Začínejte ho aplikovat opatrně. Opálené místa mohou totiž štípat, ale po chvilce se dostaví požadované uvolnění. Stejně působí i krém s výtažkem s aloe vera. Ty nejen přinášejí úlevu od pálení a svědění, ale zároveň i řeší zánět.
5. Olivový olej
Spálenou pokožku je nutné i dobře hydratovat. Tím se zmírňuje zarudnutí a také se zmenšuje případný otok. Důležité je použít čistý olivový olej a nikoli jeho namíchanou kosmetickou alternativu. Raději použijte čistý kuchyňský, který může hned léčit a účinkovat.
6. Okurka
Ta je vynikající zejména při spálení obličeje. Opět však použijte dobře vychlazenou zeleninu. Nakrájejte tenké plátky a takto si ji naskládejte na obličej. Okurka také pokožku hydratuje a dává jí regeneraci po takovém zatížení.
7. Levandule
Zabraňuje poškození pokožky a rychle utišuje její zánět. Můžete použít kosmetiku s jejím výtažkem, vyluhovaný čaj, ale nejlepší je vetřít si na postižená místa levandulový olej. Aplikujte ho až do doby, než se oloupe pokožka, abyste ji zároveň rychle vyživili a hydratovali.
Autor: Lenka Kostková
