Rady jak připravit děti na stěhování
Stěhování je důležitý životní krok, který dělají dospělí, ale “následky” nesou především děti. Přinášíme vám pár rad, které by vám a vašim dětem mohly pomoci a udělat stěhování co nejméně stresující.
Stěhování představuje pro děti velkou změnu v jejich životě
a ztrátu důvěrně známého prostředí. Proto nerady opouštějí svůj starý domov. Ztratí přitom své přátele nebo musí změnit školu či školku? Bude nyní bydlet milovaná babička, kterou dítě často navštěvovalo, mnohem dál a návštěvy budou omezeny? Pro děti jsou některé věci mnohem důležitější, než bychom si my rodiče uměli představit.
Promluvte si co nejdříve o vašich plánech se stěhováním,
aby si dítě zvyklo na myšlenku změny prostředí. Dejte dítěti tolik informací, kolik se dá, ale dejte pozor na to, aby odpovídaly jeho věku a možnostem chápání. Buďte připraveni na to, že děti chtějí mluvit jen krátce o tématu a pak přejdou k něčemu zcela jinému. Nemůžete proto od svého dítěte očekávat, že bude s vámi celý večer probírat plány související se stěhováním a diskutovat o konsekvenci z něj vyplývajících. Buďte spíše připraveni odpovědět na jeho otázky, s nimiž za vámi přijde. Vtáhněte do procesu stěhování i děti: Mohou pomoci například při plánech se zařizováním nebo výběru barev, dovolte jim sbalit si své věci. Pokud je možnost, že si můžete prohlédnout svůj nový domov v předstihu, pomůže to zmenšit strach z neznámého a zvyknout si na nové prostředí.
Jak může reagovat vaše dítě na stěhování?
Možné jsou všechny reakce - od napjatého očekávání až po absolutní odmítání. U malých dětí se mohou vyskytovat stresové reakce jako cucání palce nebo noční pomočování, případně může dítě zaznamenat regres v řečovém vývoji (začne se např.. vyjadřovat jako miminko).Starší děti mohou například zareagovat odmítáním jídla, nespavostí, agresivitou, poruchami pozornosti nebo tiky, jako je dloubání se v nose, okusování nehtů apod. Stresové reakce se vyskytují tehdy, když dítě nechápe, co se kolem něj děje, cítí se bezmocně nebo neumí jinak vyjádřit své komplikované pocity. Proto je důležité, abychom brali myšlenky a obavy dítěte vážně a rozmlouvali s ním o nich.
Možné reakce malých dětí
Malé děti a děti do věku přibližně šesti let jsou zpravidla nejvíce "stěhování schopné." Jejich svět je většinou v pořádku, dokud jsou v blízkosti rodičů. Nejlépe je na stěhování připravíme jednoduchými, snadno pochopitelnými a opakovanými vysvětleními.Povídejte eventuálně příběhy, např.. pohádky na dobrou noc, jejichž hlavní postava je přibližně ve věku dítěte a také se musí stěhovat. Nezapomeňte vysvětlit dítěti, že jeho věci se jen dočasně sbalí do přepravních krabic av novém bytě / domě se znovu vybalí. Aby si dítě nemyslelo, že mu chcete dát jeho věci pryč. Stěhování je dost špatným časovým mezníkem na další změny v životě dítěte. Nezměňte například současně i dětskou postýlku nebo jiný nábytek, který poskytuje dítěti pocit bezpečí. Pokud máte tu možnost, a v den stěhování se vám o dítě může postarat někdo z příbuzných či známých, vyžijete ji! Dítě se tak nezúčastní aktu stahování. Vy rodiče jste i tak plně zaneprázdněni stěhováním a dítě by toho mělo brzy dost a jen by vám při práci vadilo.
Možné reakce školáků
U školáků je prvořadá zejména otázka nové školy a nových spolužáků. Škola hraje důležitou roli v životě dítěte. Změna školy se projeví častokrát mnohem patrněji než jen změna místa. Zjistěte si, zda je nová škola s učebními plány na stejné úrovni nebo dokonce ještě dál než ta předchozí. Dále byste si měli také dobře promyslet, zda se přestěhujete přes letní prázdniny nebo během školního roku. Pokud se stěhování uskuteční přes prázdniny, má dítě možnost sžít se trochu s novým okolím ještě před začátkem školního roku. Na druhé straně ale "ukrátíte" své dítě o poslední prázdniny se starými přáteli. Užitečná je i emocionální podpora ve starém domově. Zorganizujte velkou megarozlučkovou párty, na kterou nikdo jen tak snadno nezapomene! Ať si děti nezapomenou vyprosit jakýkoliv kontakt na starých kamarádů a rozdat lístečky nebo vizitky s novou adresou.
Jak vnímá stěhování mládež?
Teenager chápe, co znamená stěhování a také důvody, které k tomu vedou. Přesto však málokterému mladému člověku přijde stěhování vhod. Díky němu ztrácí svůj okruh přátel, který je často nejdůležitější částí jeho života. Změna školy je i pro teenagera velkým zásahem do života, zejména tehdy, pokud se dostane do školy, kde se odlišují učební plány, příp. se učí jiné cizí jazyky, jako ve škole předchozí. Mládež může mít v této souvislosti zvláštní chování. Jen málo pomáhá, když na to budeme reagovat autoritativně. I prázdné výroky jako "Uvidíš, že si zvykneš" nebo "Čas vyléčí všechny rány" pomáhají jen velmi málo. Pokud chcete teenagerovi pomoci, aby přijal myšlenku o stěhování, jsou rozhovory jediným řešením.Poslouchejte ho a dejte mu najevo, že vám jeho názory nejsou lhostejné. Ale vysvětlete mu zároveň, proč je stěhování nezbytné. Přenechte zařizování dětského a mládežnického pokoje svým dětem - i tehdy, pokud se to neshoduje s vašimi představami. Alespoň se budou teenageři cítit mezi svými čtyřmi stěnami dobře.
Jak uskutečnit stěhování?
Den stěhování je bezpochyby dnem změny a zlomu. Nejdůležitější pokoj v novém domě je dětský pokoj. Začněte proto se zařizováním právě této pokoje, aby si vaše dítě našlo bezpečné místo, zatímco se vy budete věnovat dalším místnostem. Dbejte na to, abyste dodržovalo obvyklou dobu jedení a spaní. Pokud by vám to dělalo potíže, zajistěte si včas pomoc známých nebo příbuzných. Nečekejte, že dítě bude připraveno na to, aby začalo hned v nové škole. Dejte mu pár dní čas, aby si zvyklo a našlo svůj klid. Ve škole se většinou počítá u nových dětí s fází adaptace v délce přibližně šesti týdnů. Pokud si dítě ani po šesti až osmi týdnech nezvykne, měli byste vyhledat odbornou pomoc. Symptomy potíží s přizpůsobováním se např.. jsou: bolesti hlavy a břicha, sklíčenost až po skutečnou depresi, odtažitost, zhoršení známek a asociální chování, jako lži, krádeže, rvačky.
Stěhování po rozvodu
Pokud je stahování nezbytné kvůli rozvodu nebo rozchodu, potřebuje dítě zvláštní podporu, neboť se obává, že s důvěrně známým prostředím ztratí i jednoho rodiče. I když navštíví přes víkend druhého rodiče (většinou otce), musí si teď zvyknout na to, že přes týden bývá pouze s mámou. Velkým plusem by bylo, pokud by se nový byt nacházel v blízkosti starého. Snadněji by se daly zorganizovat návštěvy, pokud by oba rodiče bydleli v blízkosti. Pevná pravidla při zavedení návštěv pomohou dítěti zvládnout stěhování. Často jde při stahování se kvůli rozvodu o zhoršení podmínek na bydlení (většinou menší prostory, namísto rodinného domu byt apod.).
Dítě potřebuje čas, aby si zvyklo a překonalo stres ze stěhování
Může se stát, že bude reagovat poruchami spánku, nebo bude nevyrovnané a více závislé na vás. Při dlouhotrvajících problémech byste neměli váhat vyhledat odbornou pomoc.
Seznam věcí, na které byste neměli při stěhování zapomenout:
- Mluvte se svými dětmi dostatečně včas o důvodech a průběhu stěhování.
- Chodí vaše dítě do školy nebo školky? Myslete ještě během bydlení v původním bydlišti na to, že dítě třeba v novém bydlišti přihlásit do těchto zařízení.
- Kam s dětmi během stěhování? Zeptejte se přátel nebo prarodičů, jestli se vám postarají o děti. V případě, že to nejde, zabezpečte si hlídání někým jiným, zejména u miminek a malých dětí, jinak vás zaručeně čeká chaos. Větší děti mohou při stěhování pomáhat. Dejte jim konkrétní úkoly.
- Nakreslili jste si plán stahování? Na skici byste si mohli zakreslit, kam půjde v novém bytě nábytek.To ušetří jeho zbytečné přenášení. Děti mohou eventuálně také naplánovat, kam má v dětském pokoji přijít postel nebo polička s knihami.
- Kdy sbalit hračky? Úplně nakonec, přesně jako nábytek z dětského pokoje. Dětské věci pak vybalte a uložte v novém bytě jako první, tak si děti rychleji zvyknou.
- Plyšové zvířátko třeba mít po ruce. Takovou věc nenechte zmizet pouze tak v krabici, ale dejte ji dítěti v den stěhování do ruky. Bude mít důvěrně známého utěšitele.
Co nesmí chybět?
Ohřívač na láhve, pleny, jídlo pro dítě ... by měly být v novém bytě po ruce. Nejlepší je sbalit tyto věci do posledních krabic a převézt je pak vlastním autem. V zimních měsících nové bydlení je potřeba vytopit, aby bylo přijetí do nového domova teplé.
Jak zajistit dobrý start?
Prozkoumejte s dětmi okolí. Spolu se seznamte s novými sousedy, spolužáky a kamarády vašich dětí..
