Matka rodiny není na solární pohon
Mateřské povinnosti jsou moc krásné, povznášející, ale i maximálně vyčerpávající. To vše, co zajišťuje v domácnosti matka je náročné nejen fyzicky, ale i psychicky. Proto je třeba nejen dávat, ale i čerpat.
Máma není na solární pohon,
nestačí jí trochu slunečního světla a sedm hodin spánku (v tom lepším případě) na to, aby nabrala síly. Nebo stačí? Může být žena matkou na 100 procentní úvazek a neztratit přitom samu sebe? Nepotřebuje dobít baterky i jiným způsobem než žehlením, vařením a úklidem?
Spánek na dobití energie nestačí
Spánek sice doplňuje energetické zásoby, ale zejména ty fyzické. A já je potřeba doplnit i ty psychické, potřebujete být sama sebou. A proto si ukrojte ze svého spánku pár hodin a věnujte je sobě - činnostem, které se při dětech dělat nedají. Čtěte, pište, malujte ..., surfujte na netu nebo chatujte s přáteli. Z času na čas se s manželem podívejte nějaký seriál, nebo dobrý film. Nebo se jen tak věnujeme sobě navzájem.
Mateřství je prací a posláním ...
a tak by se mělo i přijímat, se všemi jeho krásami i starostmi. Ale snažit se přitom neztratit sama sebe. Čím více své zdroje naplníte, tím více dokážete dát. Kdesi byl napsán jeden krásný výrok - není bohatý ten, kdo hodně má, ale ten, kdo hodně dává.
Na závěr jen malá rada
Pokud se vám nepodaří ukrojit trochu času pro sebe z vlastního spánku, netýrejte se, prosím. Nebojte se ukrojit si čas pro sebe a předat štafetu dětského kolotoče na chvíli manželovi nebo prarodičům, pokud máte takovou možnost. Je to sice ze začátku divné, nechat děti někomu jinému, když jste zvyklá trávit s nimi plných čtyřiadvacet hodin. Je to těžké a zvláštní a dokonce se mohou objevit i výčitky svědomí ... Ale stojí to za to. A děti tu hodinku nebo dvě skutečně bez újmy přežijí a vrátí se jim maminka ve skvělé koncici, opět připravená s laskavostí plnit jejich potřeby a touhy.
Autor: Lenka Kostková
