Erektilní dysfukce představuje stav, kdy muž není z nějakého důvodu schopen dosáhnout nebo udržet erekci, což mu prakticky znemožňuje mít uspokojivý pohlavní život. Častou příčinou tohoto stavu bývá neschopnost uvolnit se, únava či stres z příliš velkých očekávání. Svou roli při erekci hraje i alkohol (jeho konzumace potlačuje mužský pohlavní hormon testosteron, který je zodpovědný za erekci a pohlavní výkon).
Souvislost mezi těmito onemocněními a poruchami erekce nemusí být zjevná na první pohled. Jde zejména o tyto choroby:
Poruchy erekce bývají také častým vedlejším účinkem užívání některých skupin léků, jako jsou léky na snížení krevního tlaku, diuretika, léky na spaní a antidepresiva. Kvalitu erekce zhoršuje i kouření cigaret a nadměrná konzumace nápojů obsahujících kofein (káva, energetické drinky).
Vaší pohodě v ložnici určitě pomůže vylepšení životního stylu - co tak skoncovat s leností a zajít do fitness? Pravidelný pohyb rozhýbe vaši krev, zlepší pružnost cév a pomůže vám zbavit se nahromaděného stresu. Připojte k tomu zdravou stravu (zelenina, ovoce, omezení rafinovaného cukru a nezdravých tuků) a začněte pracovat na zbavování se svých zlozvyků. Vaše partnerka vás v tom určitě podpoří - vezměte ji na procházku nebo se k ní připojte na hodině jógy. Sladké plody vašeho snažení si vychutnáte oba ...
Vyzkoušejte přírodní afrodiziaka - mohou to být potraviny s vysokým obsahem L-argininu nebo výživové doplňky na přírodní bázi, které nemají vedlejší účinky a koupíte je v každé lékárně. Pokud se bude jednat o psychický problém, může vám pomoci i psycholog. Ale v žádném případě neotálejte s návštěvou odborného lékaře. Jeho včasná návštěva vám může zachránit i život!
Autor: Martina DvořákováJakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu našeinfo.cz zakázáno.
Fotografie jsou pouze ilustrativní - zdroj fotografií sxc.hu