Tři nápoje, které zkrotí chuť na sladké a pomohou vám s hubnutím
Máte šílenou chuť na něco sladkého? Poradíme vám nápoje, které vám s touto nebezpečnou chutí pomohou. Zkuste třeba tolik oblíbené smoothie, šťávu z kokosového ořechu či čaj z růžových lístků. Po vypití těchto nápojů si již na nezdravé mlsání ani nevzpomenete.
Okurkové smoothie
Čerstvě připravené okurkové smoothie je nejen chudé na kalorie, navíc chutná sladce. Díky několika pořádným douškem dokážete právě takto zahnat chuť na sladké.
Šťáva z kokosového ořechu s citronem
Nápoj okamžitě zažene žízeň a jeho lahodná chuť vaše smysly uklidní natolik, že chuť na sladké pomine. Je plný minerálů a sám o sobě je velkým bojovníkem proti pocitu vlčího hladu na cosi sladké.
Čaj z růže s medem
Teplý čaj zklidní mysl i tělo a navodí organismus na příjemný odpočinek. Vrchovatou lžičku podrcených růžových okvětních plátků, čerstvých či sušených, luhujeme v šálku vody, která přešla varem, 10-15 minut. A medem uklidníte chuť těla na večerní "mlsání". Jednoduchý recept, který zabírá.
Autor: Martina Dvořáková
