Zelený čaj s citronem a stévií - ideální letní nápoj nejen na hubnutí
Zelený čaj je nápoj, vhodný nejen pro sychravé dny, kdy pomáhá zvýšit imunitu pro boj s nachlazením a všudypřítomnými viry a bakterie, ale také je to výborný nápoj pro letní dny. Pokud ho vhodně zkombinujete se stévií a citronem, pomůže vám nejen s osvěžením, ale také se shozením nechtěných kilogramů.
Letní nápoj na hubnutí
Pokud se právě rozhodujete, který ze způsobů hubnutí je pro vás nejvhodnější, zpozorněte. Kilogramy můžete "shazovat" příjemněji díky nápoji, který si snadno připravíte i doma. Není to žádná věda. Kanadská lékařka, zabývající se přírodními prostředky hubnutí, přišla se zajímavou novinkou. Účinky zeleného čaje podpořila ještě limonádou z bio citronu a stévie. Výsledek? Zelený čaj má lepší chuť a ještě výraznější účinky. Díky citronu dokáže tělo látky podporující spalování tuků ze zeleného čaje absorbovat až 5krát rychleji. A navíc:
Tuk je spalován rychleji
Vědci v USA potvrdili, že enzymy obsažené v zeleném čaji urychlují spalování tuků. Především tukové polštářky v oblasti břicha se "topí" díky zelenému čaji rychleji. Citron díky značnému obsahu vitamínu C tento efekt ještě zvýrazní.
Tělo produkuje méně "nebezpečných" hormonů
Čím méně inzulinu tělo produkuje, tím lépe funguje spalování tuků. Právě látky, obsažené v zmíněném nápoji tlumí produkci inzulínu.
Chuť na sladké je slabší
Hořké látky v zeleném čaji tlumí chuť na sladké a mastné. Nad svými chutěmi tak máte větší kontrolu, neovládá vás vlčí hlad a kalorické bomby snadněji ze stravy zcela odstraníte.
Metabolismus pracuje lépe
V zeleném čaji se nachází kofein, který stimuluje práci buněk v organismu a také spotřebu energie. A tak díky zelenému čaji nejen úspěšně shodíte pár přebytečných kilogramů, ale očistíte své tělo od zplodin jeho metabolismu.
Autor: Lenka Kostková
