Ostatní
Utečte před infarktem!
Víte, že před infarktem nebo mozkovou mrtvicí se dá doslova „utéct“? Běh pomáhá udržet správný krevní tlak,…
Jak obstát před nebezpečnými bakteriemi?
Dodržování hygienických pravidel se v evropských podmínkách jeví být samozřejmostí - chceme příjemně vonět a…
Jak si oslabit imunitu?
Ignorujte, co potřebují vaše střeva; negativní stres považujte za motor života; vykašlete se na pohyb na čerstvém…
Proč chodit pravidelně ke gynekologovi?
Ignorujete gynekologické prohlídky a spoléháte se na to, že pokud nemáte žádné problémy nemáte důvod sednout si do…
Jak se zbavit nepříjemných bradavic?
Máte na rukou či nohou několik "obyčejných" bradavic, které nevyžadují návštěvu lékaře? Vyzkoušejte citron,…
Co dělat při předcházení bolestí páteře?
Sezení u počítače dává naší páteři pořádně zabrat. O práci se asi nechce připravit nikdo, ale zkusme alespoň…
Co dělat proti počítačové únavě očí?
Každodenní pohled do počítače je již běžnou součástí pracovní náplně mnohých z nás. A i tato práce přináší…
Jak správně měřit tělesnou teplotu?
Pro dosažení co největší přesnosti měření digitálním teploměrem, je třeba přečíst si návod k použití a znát…
Zásady při návštěvě koupaliště
Na přírodních koupalištích Nevstupujte do neznámé stojaté či tekoucí vody. Nevstupujte do vody, která na vás…
Jak na zdravé sezení v práci?
Sezení se stává nejvyužívanější polohou v práci, na cestách a také při odpočinku. Nepřirozená poloha při…
Co se děje ve vašem těle, když přestáváte kouřit?
Jak dlouho trvá abstinenční příznak? Kdy klesne riziko infarktu a rakoviny plic? Abstinenční…
