Psychologie
Stres odplaví jedna minuta hlubokého dýchání, hořká čokoláda, čaj a procházka
Většina z nás je stresovým situacím vystavena denně. Ale vědci zjistili, že dokonce i jen minuta odpočinku může…
Život není jen samá příprava na budoucnost, ta někdy nemusí vůbec přijít
Syndrom odkládaného života je v dnešních dnech poměrně běžný. Jde doslova o život v budoucnosti. Člověk žije v…
Umíte se ovládat? Pokud ne, chce to trénink!
Sebeovládání nemusí v dnešní době svobody a důrazu na spontánnost znít našim uším zrovna nejpříjemněji.…
Šest cvičení, která vás zbaví stresu a navodí příjemné uvolnění
Každý z nás zažívá stres jako běžnou součást života. Pokud jsme vystaveni neustálému stresu a dlouhodobě…
Jak zvládnout stres a trému před zkouškou?
Konec semestru představuje pro studenty náročné období. Blíží se zkoušky a je potřeba se na ně připravit. Jistě to…
Porucha pozornosti a agresivita u dospělých může znamenat ADHD, kterou je třeba léčit
Poruchy pozornosti, aktivity (tím se myslí hyperaktivita, tzn. zvýšená aktivita) a impulzivity jsou známé i pod…
Zimní deprese nejvíce útočí během vánočních svátků a v únoru
Se smutkem nebo depresivním stavem se občas setkáváme téměř všichni. Je to stav beználadovosti, nechuti na nic,…
Rozumíte si s lidmi, ale přesto jste samotáři?
Samotáři nejsou lidé osamocení. Ba naopak, jsou vyhledávaní, protože patří mezi nestabilnější kamarády. Prostě…
Předsevzetí, nejen do nového roku, která vás udělají šťastnými
Předsevzetí se dají dávat s novým rokem, ale i ve starém a nemusí to být jen u určitých příležitostí. Prostě se…
Deprese žen, které chtějí být super matkami, pracovnicemi a manželkami
Být super matkou, skvělou pracovnicí, manželkou a navíc zvládat péči o domácnost? Ano, jsou mezi námi super ženy,…
Pět způsobů, jak si zlepšit špatnou náladu
Jak si zlepšit náladu, když den nezačal úplně nejlépe? Nesahejte po prášcích na uklidnění, ani nejděte navštívit…
Život žen s nadváhou, které si z ní nic nedělají a jsou šťastné
Být v pohodě i pár kily nadváhy? Proč by to vlastně nešlo? Není lepší smířit se s korpulentnější postavou, než…
Nebezpečné náboženské sekty mají své metody, kterými lákají slabé jedince mezi sebe
Určitě jste se již někdy setkali s tím, že se ozve zvonek u dveří, vy otevřete a za dveřmi stojí neznámí lidé,…
Jak přežít pátek třináctého?
Nejste pověrčiví, ale pátek třináctého ve vás vyvolává znepokojení? A víte vůbec, proč zrovna tato číslovka,…
Psychologie, která se zabývá vztahem člověka s přírodou - ekopsychologie
Ekopsychologie je vědní obor, který se zabývá vztahem člověka k přírodě, životnímu prostředí, živočichům, ale…
