Přírodní látky pro zdraví
Nejlepší potraviny pro psychickou pohodu
Asi není žádným tajemstvím, že to, co jíme, ovlivňuje naše zdraví. Přemýšleli jste ale někdy nad jídlem jako nad…
Proč nám chybí vitaminy? Mohou za to léky, stres a kouření!
Vitaminy jsou důležité katalyzátory biochemických reakcí v těle. Podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a…
Zázvorové bonbóny dokáží posílit imunitu a zahnat stres
Zázvor je úžasný spojenec pro boj s nachlazením a chřipkou. Ale nemusíte čekat, až na první příznaky. Zázvor si…
Mandarinky - ozdoba stolu, vůně do bytu a účinná prevence chorob
Mandarinky dříve byly symbolem blížících se vánočních svátků. Dnes se dají koupit po celý rok, ale v létě a na…
Řapíkatý celer pomáhá při hubnutí, dně a vysokém krevním tlaku
Řapíkatý celer je u nás poměrně neznámá zelenina. Sice je to již poměrně dlouho, co se začal objevovat na pultech…
Mangold - chutná zelenina plná vitaminů, minerálů a vlákniny
Znáte mangold? Mangold je velmi starý druh listové zeleniny, o kterém ale nebylo dlouho slyšet. Dnes se opět a právem,…
Nadměrná konzumace omega 6 mastných kyselin škodí nejen srdci
Omega mastné kyseliny jsou pro naše tělo potřebné. Ale jak to s nimi vlastně je? Jaký je rozdíl mezi šestkou a…
Ovoce se záhadným názvem a mimořádným obsahem vitaminů - Physalis peruviana
Slámově žluté lampionky a v nich malá sladkokyselá kulička. Physalis peruviana, u nás známá jako mochyně…
Hnědé a flekaté banány nepatří do koše, protože mají řadu předností!
Vybíráte v obchodě s ovocem správné plody? Jak to máte s banány? Lákají vás ty světle žluté a s nazelenalou…
Rybíz proti zánětu a vysokému krevnímu tlaku
Rybíz je bobulovité ovoce, nenáročné na pěstování. Přesto mizí nejen z našich zahrad, ale obchodů s ovocem. Přitom…
Meloun pro zdravé oči, ledviny, pleť a jako přírodní viagra
Meloun nejen úžasně chutná, ale je to také obrovský zdroj lykopenu, který chrání naše tělo. Dokonce ho obsahuje…
Přírodní ochrana cév, kterou najdete hlavně v pohance
Bioflavonoidy jsou přírodní látky, které jsou součástí zeleniny, ovoce, ale i luštěnin. Dodávají těmto plodům…
Křepelčí vajíčka pomáhají alergikům
Alergií přibývá nejen u nás, ale i ve světě. Statistiky uvádějí, že každý osmý člověk trpí nějakým druhem…
Jídla pro zdraví a krásu naší pleti, vlasů a nehtů
Olivový olej je poklad, který vyživí vlasy, pleť a nehty. Ale to není ani zdaleka jediná potravina, která by se dala…
Jablečný ocet odvádí z těla vodu, ale má i řadu nebezpečných účinků na naše zdraví
Jablečný ocet pomáhá zbavit se různých zdravotních neduhů, včetně nadváhy. Proto je zejména u žen tolik…
