Různé sporty
Chcete zkusit sportovní lezení? Víme, jak na to!
Sportovní lezení – ať už v přírodě nebo na lezeckých stěnách – je čím dál tím oblíbenější. Chcete to…
Adrenalinové sporty jako důkaz odvahy či holá nerozvážnost?
Adrenalinové zážitky lákají. Dobrodružství spojené s rizikem svádí zejména během letních měsíců. Znáte však…
Pět aktivit, které rozpohybují vaše tělo v zimě
Po několika dnech strávených na gauči nebo za stolem možná pociťujete nevysvětlitelnou únavu až nudu a vaše údy…
Cvičení, do kterého se musíte nutit, vám nic pozitivního nepřinese!
Zdravý životní styl spojuje přirozený pohyb, vyváženou stravu, ale také pravidelné cvičení a pozitivní myšlení.…
Zimní dovolená začíná kontrolou lyžařského vybavení a pojištěním
Lyžařské areály hlásí připravenost na zimní sezónu. A co vy, lyžaři? Jste také na zimní dovolenou na lyžích…
Dance jóga - cvičení pro všechny, kteří mají v těle rytmus
Dance jóga je originální druh pohybu. Jedná se o jógu, kterou dotváří tanec. Vznikla na základě spojení určitého…
Na kolo za svitu svíčky? Určitě ano!
SoulCykle je cvičení v kolektivu na stacionálních kolech. Je to varianta spinningu, která využívá mimo jiné i hudbu.…
Fitness a jak to bylo s historií sportovní kultury
Cvičení lidé milovali od pradávna. Jen jeho podoba se staletími měnila. A mění se i terminologie. Tak často…
Tenis - historie hry i oblékání
Bílý sport, jak je často tenis nazýván, patří mezi velmi oblíbené sporty s dlouhou historii. Této míčové hře se…
Cyklistika účinně snižuje riziko infarktu a cukrovky
S přivítáním teplejších dnů si mnozí vzpomenou, že je čas oprášit kola a vyrazit na některou z mnoha cyklostezek.…
Jóga, která se cvičí na netradičních místech
Zaujala vás jóga a sledujete její nejnovější trendy? A slyšeli jste už někdy o jejím cvičení v akváriu? Jestli…
Cvičení, které změní vaše tělo - bodystyling
Bodystyling - cvičení, které změní vaše tělo! Jedná se účinnou kombinaci aerobního cvičení se silovým. Stačí…
Cvičení pro moderní lidi - antigravity jóga
Na jedné straně přibývá pasivních lidí, které tráví dlouhé hodiny u svých počítačů, ale také přibývá i…
Letecká akrobacie pro všechny - antigravity jóga
Chcete vyzkoušet orginální “houpání”? Tak potom zkuste antigravity jógu - tedy leteckou akrobacii ve speciální…
Zásady bezpečného lyžování
Chystáte se lyžovat a máte obavy? Důležitá je příprava před samotným lyžováním a samozřejmě i dodržování…
